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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10307次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實(shí)飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆?，蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7941次

• 股骨干骨折患者如何調(diào)養(yǎng)身體
  對于病人受到外力以后，一旦出現(xiàn)股骨干部的疼痛、腫脹、畸形、不敢活動、按壓可能會有骨擦音或者骨擦感，這種情況就高度懷疑骨折的可能性了，要到正規(guī)醫(yī)院看骨科拍個普通的x光片看看骨折有沒有錯位的情況來決定下一步的治療方案就可以。如果是位置比較好的一般可以打石膏固定抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀藥物治療一個半月左右，拍片復(fù)查就可以，但是如果是錯位的，還是需要積極的術(shù)前準(zhǔn)備，在沒有手術(shù)禁忌的情況下選用切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，術(shù)后積極的消炎抗凝治療就可以，無論是哪一種都需要嚴(yán)格臥床休息，需要定期翻身，防止壓瘡的出現(xiàn)。另外需要進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉，防止肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備，另外飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯就可以的，一般都可以利于股骨干骨折的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-07 1564次

• 備孕前吃什么葉酸好
  備孕前吃什么樣的葉酸，種類并沒有什么特殊的限制，只要是正規(guī)藥店購買的葉酸或者到當(dāng)?shù)貗D幼保健院領(lǐng)取免費(fèi)的葉酸都可以的。葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，從備孕開始口服，按療程規(guī)律的用藥，一般口服到懷孕后3個月。也可以懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者口服整個懷孕周期。在備孕期間不建議私自口服其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發(fā)育。如果一定要用藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，這樣才安全。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-30 3718次

• 手術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體
  手術(shù)后可以通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充有營養(yǎng)的食物、補(bǔ)充新鮮蔬菜水果等來綜合調(diào)養(yǎng)身體。一般手術(shù)后，身體是比較虛弱的，需要臥床休息，避免勞累，同時飲食上可以吃些補(bǔ)血易消化的食物，如豬肝粥、銀耳蓮子粥、紅棗粥等，也可以吃些有營養(yǎng)的食物，如牛奶、瘦肉、牛肉等。此外新鮮蔬菜水果也是必不可少的，如黃瓜、菠菜、蘋果等可以
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-28 267次

• 手術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體
  手術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體至關(guān)重要，它關(guān)乎患者的康復(fù)速度與生活質(zhì)量。科學(xué)的調(diào)養(yǎng)應(yīng)綜合考慮休息、飲食、運(yùn)動與藥物等多方面因素。1、充足休息術(shù)后首要任務(wù)是保證充足休息，以促進(jìn)傷口愈合和身體機(jī)能恢復(fù)?；颊邞?yīng)確保睡眠時間，避免熬夜和劇烈運(yùn)動，減少能量消耗。2、
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 重癥肺炎，聲門下做肉芽切除，怎樣調(diào)養(yǎng)身體
  不接觸生病的人，注意保暖，均衡飲食
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-02 1101次

• 備孕前吃什么調(diào)理身體
  備孕期間除了要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充葉酸之外，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)提高受孕率，補(bǔ)充富含維生素E的食物提高精力活力。少吃辛辣或太過溫?zé)岬氖澄铮⒁庋a(bǔ)鐵，預(yù)防貧血，比如說多吃菠菜，瘦肉。另外還可以吃堅果類
  劉洪麗 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2020-06-03 1300次