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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6105次

• 15歲女生會(huì)不會(huì)懷孕

  15歲的女性通常都有月經(jīng)來(lái)潮，所以就會(huì)有正常卵子的排出，因此在不采取避孕措施的情況下進(jìn)行性生活，精子和卵子就有可能會(huì)相遇，結(jié)合成受精卵，從而導(dǎo)致女性懷孕。所以不要以為年齡小就安全，因?yàn)檫@時(shí)的女生已經(jīng)處于青春期，已經(jīng)具備生育能力。而且15歲的女生年齡比較小，建議最好不要進(jìn)行性生活。因?yàn)榇藭r(shí)生育器官還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，過(guò)早的性生活容易誘發(fā)各種婦科炎癥，還會(huì)引起宮頸癌的發(fā)生，因此要加強(qiáng)自我保護(hù)，避免青春期的孩子發(fā)生性生活。

  

  01:23
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6282次

• 15歲女孩還能長(zhǎng)個(gè)子嗎
  15歲的女孩還能不能長(zhǎng)個(gè)子，主要是看骨骺閉合了沒(méi)有，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺比較清晰，這種情況是可以再長(zhǎng)個(gè)的，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)閉合，就說(shuō)明骨骼部位已經(jīng)停止了發(fā)育，所以是不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)子的。按照女孩正常發(fā)育一般十八九歲才會(huì)停止生長(zhǎng)，所以說(shuō)15歲女孩是有可能再長(zhǎng)個(gè)的，想要長(zhǎng)個(gè)子日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉馀芴顒?dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來(lái)促進(jìn)身高發(fā)育。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 2975次

• 脈搏95正常嗎
  正常的脈搏在六十至一百之間，在運(yùn)動(dòng)后可升高到180左右，脈搏就是指淺表動(dòng)脈的搏動(dòng)，由心臟節(jié)律性的收縮和舒張引起主動(dòng)脈中的容積和壓力發(fā)生改變，從而使動(dòng)脈管壁出現(xiàn)振動(dòng)而產(chǎn)生。正常人的脈搏和心跳是一致，脈搏的頻率受年齡和性別的影響，嬰兒每分鐘120至140次，幼兒每分鐘九十至一百次，學(xué)齡前兒童每分鐘八十至九十次，成年人平均每分鐘七十至八十次，規(guī)范在每分鐘六十至一百次左右都是正常，另外運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)，可使脈搏增快，而休息睡眠則使脈搏減慢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 9689次

• 高壓93低壓66血壓正常嗎
  高壓93低壓66一般指收縮壓93mmHg，舒張壓66mmHg，通常是正常的。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓大于等于140mmHg和（或）
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-07-14 1164次

• 高壓100低壓66血壓正常嗎
  高壓100低壓66一般指收縮壓100mmHg，舒張壓66mmHg，通常是正常的。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓大于等于140mmHg和（
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 828次

• 剛測(cè)了血壓，高壓95，低壓63，脈搏65
  正常范圍。
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-22 2503次

• 血壓99/66正常嗎52歲
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-12-08 1601次