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• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經(jīng)為主，然后整個背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮以后，體內(nèi)的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫(yī)所講的濕的本質(zhì)是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實十分有限，所以去濕氣主要靠內(nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能不足，因此去濕氣之后還是要調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5388次

• 吃什么中成藥能去身體上的濕氣

  在中醫(yī)理論中，濕氣是影響人體健康的重要因素。濕氣重會導(dǎo)致身體沉重、乏力、食欲不振、大便異常等諸多不適。此時，合理選用中成藥是去除體內(nèi)濕氣的方法之一。首先是同仁堂參苓白術(shù)顆粒，此藥物是祛濕健脾的經(jīng)典中成藥，由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁等中藥材組成，不僅能去除濕氣，還能健運脾胃，增強脾胃的運化功能，從根源上減少濕氣的產(chǎn)生，適用于濕氣重且脾胃虛弱的人群。其次是紫鑫二妙丸，此藥物也是祛濕的常用藥物，對于濕熱下注所導(dǎo)致的白帶異常、下肢痿軟、陰囊濕癢等癥狀有一定療效，尤其適合體內(nèi)濕熱較重的患者。另外，還可考慮使用康森藿香正氣水，此藥物既能解表化濕，又能理氣和中。在夏季，因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯而出現(xiàn)的頭痛昏重、胸膈痞悶、腹痛吐瀉等癥狀，有一定的緩解作用。當(dāng)身體出現(xiàn)濕氣重的表現(xiàn)時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況合理選用這些中成藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、清淡飲食等，也有助于去除體內(nèi)濕氣，維護身體健康。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 1940次

• 吃什么排濕氣最好最快
  排除濕氣最好最快的方法，還是采用中藥食療的方法，采用一些藥食同源的中藥往往能夠起到非常好的效果，安全有效，比如常用的紅豆，薏米，山藥和苦瓜效果都是不錯的。紅豆既可以補血，也可以除濕，可以直接熬粥，效果是非常好的。山藥具有補脾滲濕的功效，既可以作為中藥，也可以用來熬粥，同樣效果顯著?？喙暇哂星鍩岢凉竦墓πВ貏e在夏天食用，除濕效果更加明顯。而薏米作為常用的中藥，具有利水消腫，健脾祛濕的功效，同樣可以用來食療熬粥，起到除濕的效果。
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  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-05 200652次

• 刮痧能去濕氣嗎
  濕氣重的人群現(xiàn)在越來越多，隨著社會的進步，經(jīng)濟的飛速的發(fā)展，人們的壓力增加，導(dǎo)致熬夜，吸煙，飲酒這種不良的生活方式越來越多，導(dǎo)致了體內(nèi)的濕氣越來越重。對于去除濕氣有很多的方法，主要所講的是刮痧能去濕氣嗎？答案是肯定的，刮痧不但能夠去濕氣，而且有較好的效果，因為刮痧是通過疏通經(jīng)絡(luò)的方式，來將體內(nèi)濕氣通過同邊或者是一邊來進行體外的刮痧，然后將體內(nèi)的濕氣從皮膚中透出來。因此刮痧治療去濕氣是非常好的方法，臨床上也都是首選的治療方案，所以刮痧能夠去濕氣。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 39669次

• 吃什么能去濕氣最好
  一般情況下來說，去濕氣的東西有很多，但沒有吃什么去濕氣是最好的。濕氣也稱為濕邪，主要指內(nèi)濕，內(nèi)濕的產(chǎn)生與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，去濕氣可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法。1、飲食調(diào)理：體內(nèi)有濕氣可以多吃薏米、赤小豆、蓮子、山藥、茯苓、芡實等食物，這些食材具有較好的祛濕作用。玉米須有利尿效果，可以用玉米須泡水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1295次

• 吃什么能去濕氣最好
  濕氣是中醫(yī)理論中的一個概念，指的是體內(nèi)過多的濕潤因素，常表現(xiàn)為身體發(fā)胖、疲乏等癥狀。有效去濕，可以通過合理的飲食和藥物調(diào)理來實現(xiàn)。1、飲食調(diào)理：多種食物具有良好的去濕效果。首先是水果，如梨、柚子等，它們能清熱解渴、利尿排濕。蔬菜中的茭白、山
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 去濕氣吃什么最好
  你好，根據(jù)你描述的情況，建議你口服薏仁薏米粥。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-09 800次

• 身上濕氣重吃什么食物能去濕
  薏苡仁泡水喝可以
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-06 900次