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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5595次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227196次

• 腎炎是不是睡不著
  腎炎患者根據個人體質的不同，所出現的一些癥狀是不明顯的，有些人睡不著，有些人則會出現一些尿頻的現象，有的患者還會出現口渴的癥狀，這都屬于個人體質不同而引起的。對于睡不著的患者可以吃一些易于睡眠的食物，例如在睡覺前喝一杯溫牛奶，可以加重睡眠的質量問題，同時要多注意飲食營養(yǎng)，避免一些過于清淡而沒營養(yǎng)的食物，如果想吃清淡的食物，可以吃一些有營養(yǎng)的，例如魚類是可以的，魚一定要清蒸的不要太過于油膩，也可以吃一些青菜，青菜中的維生素是很多的，對于一些患者都是有很大的幫助，同時要多注意睡眠質量。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 3890次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫(yī)院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102350次

• 最近整夜睡不著
  最近整夜睡不著一般考慮是心理因素、環(huán)境因素、抑郁癥等原因導致。1、心理因素：如果患者在平時生活工作壓力較大，導致情緒長時間處于焦慮、緊張的狀態(tài)，或者是近期家庭中遭遇重大的變故，受到了較大的精神刺激。這些因素都會對患者的睡眠造成干擾，進而導致最近整夜睡不著的情況出現，平時通過心理治療通?？删徑?。2、環(huán)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-14 410次

• 每天晚上睡不著想哭是不是抑郁了
  每天晚上睡不著想哭可能是抑郁癥了，也可能是雙相情感障礙、焦慮癥等因素造成的。1、抑郁癥：如果患有抑郁癥可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪、自殺未遂等癥狀，從而導致每天晚上睡不著想哭。此種情況可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊。同時可以配合醫(yī)生
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1399次

• 很困但是又睡不著是不是肝不好的表現
  你好，能給你提供什么幫助嗎？
  彭峰 副主任醫(yī)師雙峰縣人民醫(yī)院

  2021-03-05 1602次

• 沒勁無力是不是肝有問題
  請問有去醫(yī)院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
  梅艷潔 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-26 1502次