為你推薦

• 腦出血后整夜折騰不睡怎么辦

  首先來介紹一下腦出血，腦出血分為兩類，一類是高血壓引起的腦實(shí)質(zhì)出血；另外一類是由于血管病變，特別是動(dòng)脈瘤引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血。腦出血患者常常會(huì)有各種各樣的癥狀，最常見的癥狀有頭疼、頭暈、偏癱、偏身感覺障礙等等，但是有些患者由于出血量比較大或者其他原因，可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)的障礙，會(huì)伴有躁動(dòng)的情況，所以要區(qū)別對(duì)待。首先需要排除折騰的原因，如果是患者本來病情穩(wěn)定，突然出現(xiàn)折騰不睡覺，常規(guī)需要進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查，常做的檢查是進(jìn)行頭顱CT的檢查，排除患者有沒有出血量加重，如果出血量沒有加重，進(jìn)行相應(yīng)的其他檢查，例如血壓等，看看患者有沒有其他的不適。如果患者病情穩(wěn)定，可以給予相應(yīng)的對(duì)癥處理，例如鎮(zhèn)靜、改善睡眠，不僅可以改善患者的生活質(zhì)量，還可以改善患者癥狀，降低血壓，防止再出血的情況發(fā)生。

  

  01:42
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6216次

• 恐懼新冠狀病毒感染，晚上睡不了覺該怎么辦？

  新型冠狀病毒的感染確實(shí)是一個(gè)非?？膳碌氖虑椋瑥奈覀儸F(xiàn)在對(duì)它的了解來講，這個(gè)病傳染性比較強(qiáng)，臨床過程比較嚴(yán)重，還有一些病例，可能為此而失去生命。這種疾病還有一個(gè)最大的問題，就是它具有很強(qiáng)的傳染性，這個(gè)傳染性使得我們對(duì)我們的生活、工作都產(chǎn)生了很大的影響。那么這種情況對(duì)于每個(gè)人來說，心里都會(huì)產(chǎn)生很大的壓力，因此我們對(duì)這種問題緊張、擔(dān)心，出現(xiàn)這樣的心情是可以理解的。但是有些人面對(duì)這種情況，他是過于緊張的焦慮，比如他的生活起居情況相對(duì)還比較安全，他能夠在一個(gè)相對(duì)比較安全的環(huán)境當(dāng)中去生活，可以控制跟外界人的接觸。那么傳染病是有特點(diǎn)，就是你有這樣傳染的機(jī)會(huì)，你才能會(huì)得傳染病。如果沒有這種機(jī)會(huì)，你不會(huì)得這種傳染病的。那么在你做好了自我的防護(hù)，在行為方面已經(jīng)做好了，安全的這種控制，其實(shí)你已經(jīng)最大限度的控制得傳染病的這樣的機(jī)會(huì)。這時(shí)候你再過分的擔(dān)憂自己被感染上傳染病，這就是不正常的了。臨床當(dāng)中有這樣的病人，特別是有些比較敏感的病人，比較情緒化這樣的病人，他就是容易發(fā)生過度的擔(dān)心，他就會(huì)表現(xiàn)為情緒的緊張、焦慮不安、沒有安全感。那么睡覺的時(shí)候，肯定也會(huì)面臨這樣的問題。他會(huì)想到擔(dān)心自己得病，而產(chǎn)生焦慮的情緒，影響他的入睡，甚至?xí)绊懰S持睡眠。所以這樣的病人會(huì)表現(xiàn)為入睡困難，睡眠過程當(dāng)中反復(fù)覺醒、多夢(mèng)。另外白天情緒也會(huì)受到影響，出現(xiàn)情緒焦躁，容易發(fā)脾氣，或者情緒低落的現(xiàn)象。因此我覺得要注意，我們?cè)谛袨榉矫?，要重視傳染病的問題，但是從心理方面，我們要做到健康，要快樂。在隔離期間，一定要選擇一些比較快樂的事情，來放松心情，或者是可以做一些平時(shí)自己沒時(shí)間做的事情，比如看看電視連續(xù)劇，看看書學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，或者是做一些運(yùn)動(dòng)，這些都可以最大限度的緩解自己的焦慮情緒。

  

  02:31
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-02-14 18447次

• 30多天寶寶一天睡多久
  30多天的寶寶一天的睡眠時(shí)間要保證在18-20個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)時(shí)間段的嬰兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段，而人體內(nèi)很多激素，例如生長(zhǎng)激素，都是在睡覺的時(shí)候分泌的，所以孩子需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，才能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。家長(zhǎng)要注意給寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，燈光要暗一點(diǎn)，要保證環(huán)境的安靜，房間內(nèi)的溫度和濕度也要適宜，也要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，保持房間內(nèi)空氣的新鮮。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 3770次

• 40多天寶寶感冒癥狀
  40多天寶寶受到感冒，會(huì)導(dǎo)致患兒的身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，比如誘發(fā)了發(fā)燒、咳嗽、全身不適的癥狀出現(xiàn)，帶給患兒較多的痛苦，甚至?xí)绊懙綄殞毜陌l(fā)育。寶媽們要將感冒警惕起來，該病的治療工作應(yīng)當(dāng)盡早地開展。40天的時(shí)候如果出現(xiàn)了感冒，這個(gè)也不要太過于擔(dān)心。一定要注意多飲水，盡量要保證多飲一些溫開水，要注意休息，保證正常的排尿和排便。多飲水可以清潔咽部，避免發(fā)生感染?？梢栽谖鼓痰臅r(shí)候，用熱毛巾幫助熱敷寶寶的囟門來緩解感冒癥狀。如果是風(fēng)寒感冒，癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰。如果是風(fēng)熱感冒，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫、疼痛、咳嗽、痰黏、鼻塞、黃涕等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-23 8136次

• 嬰兒多大睡整夜覺
  睡整夜覺即在晚上連續(xù)睡覺而不需頻繁醒來喂奶，嬰兒通常在4個(gè)月睡整夜覺。通常對(duì)于發(fā)育正常的嬰兒，4個(gè)月后晚上可連續(xù)睡6-8小時(shí)即睡整夜覺。有的嬰兒受到生長(zhǎng)發(fā)育、生長(zhǎng)環(huán)境等因素的影響，睡整覺月齡可能會(huì)推遲，在5個(gè)月和6個(gè)月大時(shí)才能睡整覺。寶寶4個(gè)月大后，父母可以有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶通宵睡覺的習(xí)慣，每天為嬰兒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 2074次

• 嬰兒多大睡整夜覺
  嬰兒多大能睡整夜覺因個(gè)體差異而異，但通常大多數(shù)嬰兒在4至12個(gè)月之間逐漸開始具備睡整夜覺的能力。這一過程的實(shí)現(xiàn)受到多種因素的影響，包括嬰兒的生理發(fā)育、睡眠環(huán)境、飲食習(xí)慣以及健康狀況等。隨著嬰兒的成長(zhǎng)，他們的睡眠需求會(huì)逐漸減少。一般而言，嬰兒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 如何訓(xùn)練寶寶睡整夜覺
  白天也少睡覺
  孫新巖 主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2020-03-11 2000次

• 寶寶睡整夜覺的標(biāo)準(zhǔn)
  寶寶現(xiàn)在是母乳？奶粉？
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-20 1402次