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16歲女生想長高怎么辦

2020-07-24 1042次

病情描述:

16歲女生想長高怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

多運動,加強營養(yǎng)
幾點睡覺最好
現(xiàn)在157.88斤
我今年想長到160左右
11點前
運動是早上好還是晚上
睡覺前
還是早上和晚上都運動最好
我之前聽說 暑假會長的快一些 這是真的嗎
是不是每天要喝牛奶
運動不分時間,堅持最重要

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