問二型糖尿病飲食
2020-06-16 1263次
病情描述:
二型糖尿病飲食
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一型糖尿病和二型糖尿病有什么區(qū)別一型糖尿病和二型糖尿病區(qū)別相當(dāng)大,臨床的區(qū)別是一型糖尿病必須終身打胰島素,而且從發(fā)病起就必須得一直打胰島素。而一般二型糖尿病在發(fā)現(xiàn)早期,可以通過飲食運動將血糖管理好,只有當(dāng)血糖不能控制好時,才需要增加口服藥物。當(dāng)二型糖尿病持續(xù)時間很長,胰島功能出現(xiàn)下退時,才需要進行胰島素的治療。一型糖尿病打胰島素的原因是胰島功能的完全缺失,幾乎沒有胰島β細(xì)胞,是受到免疫的影響或還沒有研究明白的特發(fā)性影響,導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能徹底損傷,不能分泌胰島素。而二型糖尿病的發(fā)病機制是由于熱量過剩、熱量堆積,導(dǎo)致胰島素抵抗,從而使胰島功能出現(xiàn)下降,才會發(fā)生二型糖尿病。01:25
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為什么會得二型糖尿病二型糖尿病有多種因素共同影響,因素有可控和不可控。不可控因素有:第一個是基因易感性,二型糖尿病是具有一定遺傳傾向或有家族聚集現(xiàn)象,父母如果患有二型糖尿病,子女患二型糖尿病風(fēng)險大幅提高,與遺傳相關(guān)。第二個是年齡因素,隨著年齡增大、器官衰老,患二型糖尿病的風(fēng)險越來越高,遺傳和年齡增長是不可控因素??煽匾蛩赜芯米⒊缘亩唷崃慷逊e、體重增加、肥胖都是導(dǎo)致二型糖尿病的危險因素。所以如果家里有父母得糖尿病,隨著年齡的增大,要對飲食、運動以及體重有更好關(guān)注,控制每天攝入熱量的總量,如果體重有增加,需做減重處理,能降低二型糖尿病發(fā)生風(fēng)險。在平時飲食時做到甜食盡可能不吃,食用食物要少油、少鹽,也能減少二型糖尿病發(fā)生風(fēng)險。除此之外,如果每天做有氧運動半小時到一小時,也能大幅度降低二型糖尿病發(fā)生風(fēng)險。01:44
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二型糖尿病飲食對于二型糖尿病的患者來說,在飲食上應(yīng)當(dāng)以低糖、低脂、低淀粉的飲食為主,在生活中要避免高糖、高脂肪以及高淀粉食物的攝入,因為這些食物容易導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高和出現(xiàn)波動的情況,不利于二型糖尿病患者血糖的控制。對于二型糖尿病的患者來說,要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,因為這些蔬菜容易使得糖尿病患者的癥狀有所改善,而且不容易引起糖尿病患者血糖出現(xiàn)波動。語音時長 01:10”
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二型糖尿病飲食原則糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害的人群是很多的,在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個億。糖尿病的類型里面最常見的是2型糖尿病,占據(jù)我國糖尿病患者總?cè)藬?shù)95%以上。對于2型糖尿病患者,飲食治療是必不可少的東西。糖尿病患者飲食治療的原則到底是什么?一個糖尿病飲食提倡的是降低總熱量,降低脂肪的攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入劑量,盡量服用低升糖指數(shù)或者中等升糖指數(shù)的食物。原則首先大家一定要知道脂肪攝入肯定要減少,高糖的食物攝入肯定也要減少,而且熱量總的熱卡也是需要控制的,食物的選擇也是要從這種中低升糖指數(shù)的食物選擇,因為這些食物對血糖的波動影響較小,這就是2型糖尿病患者飲食的一個原則。語音時長 01:15”
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二型糖尿病和一型糖尿病哪個嚴(yán)重二型糖尿病一般指的是2型糖尿病,一型糖尿病一般指的是1型糖尿病。2型糖尿病和1型糖尿病相比,通常1型糖尿病比較嚴(yán)重。一旦患有糖尿病,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生治療。2型糖尿病是常見的糖尿病類型,是由多種病因?qū)е麦w內(nèi)胰島素分泌不足或人體不能有效利用胰島素,所引起的血糖水平持續(xù)升高?;颊咴谠缙谕ǔ?/div>一型糖尿病比二型糖尿病重嗎一般情況下,一型糖尿病比二型糖尿病重,建議患者積極治療。一型糖尿病是由患者體內(nèi)胰島素匱乏而引起的血糖升高,常發(fā)生在年輕患者中,具有急性發(fā)作的特點,患者會出現(xiàn)口干多飲、體重減輕、多尿等癥狀,還容易發(fā)生酮癥酸中毒。此類患者的血糖波動較大,需要終身注射胰島素進行治療。而二型糖尿病患者的發(fā)病年齡較大且相對穩(wěn)2型糖尿病飲食糖尿病是以血糖增高為主要癥狀的臨床綜合征,如果應(yīng)用胰島素,糖尿病飲食沒有真正的禁忌,只能有所限制如米、面等淀粉類食物的攝入,這些食物會導(dǎo)致血糖快速升高。平時多吃蔬菜,少吃水果,蔬菜的糖分遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于水果,如果血糖控制不好,可以出現(xiàn)糖尿病性心肌病,主要是異常的糖代謝使心肌受累,平時要注意低鹽、低脂飲食,因為高鹽和油膩食物會導(dǎo)致血壓升高,直接增加心臟的前后負(fù)荷,誘發(fā)心衰。如果出現(xiàn)下肢水腫的癥狀,要控制水分的攝入,并適當(dāng)應(yīng)用利尿劑。二型糖尿病目前主要有什么問題?
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