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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 3332次

• 眼皮底下長了一個包怎么辦

  如果在平常洗臉以后或者突然間發(fā)現眼皮底長了個包，而且自己沒有任何癥狀，也沒有觸疼、眼睛也不紅，就要考慮有可能是瞼板腺囊腫，小的瞼板腺囊腫可以不用處理，可能會逐漸慢慢的吸收，如果大的囊腫有癥狀了，感覺有異物感的時候，可以到醫(yī)院進行手術處理。因為當你抵抗力低下的時候，瞼板腺囊腫會并發(fā)急性感染，這時同麥粒腫是一樣的，就按急癥進行處理。如果眼皮底下有個包，有觸動感，并且有紅腫，要考慮是不是瞼板腺炎，就是所說的麥粒腫，當出現麥粒腫的時候，要給他用局部的抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，配合熱敷，大部分膿腫都會逐漸的消失。如果麥粒腫7-10天沒有任何好轉，應該到醫(yī)院進行進一步的處理，必要時需要切開引流，甚至切除囊腫，這樣膿腫才能夠穩(wěn)定。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5412次

• 一個腳后跟痛是痛風嗎
  一個腳后跟痛，不一定就是痛風的。因為能夠引起腳后跟痛的因素會有很多，比如局部的關節(jié)病變，如關節(jié)脫位，骨折，或者是局部受到外傷，扭傷，也可能是由于各種關節(jié)炎癥所引起，比如骨關節(jié)炎，或者換句話講，局部形成了骨刺，都可能造成腳后跟痛，也可能是由于血清陰性脊柱關節(jié)炎所引起。當然，如果病人存在有持續(xù)的高尿酸血癥，并且有痛風遺傳史，那么也要高度警惕痛風性關節(jié)炎發(fā)生的。需要及時就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下完善相關的檢查，進行診斷和鑒別診斷，再采取相應的治療措施。
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  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 7075次

• 腳后跟凸起一個鼓包是怎么回事
  一般來說，在足跟突然發(fā)現的這種腫物的話如果伴有了疼痛，那么首先考慮是跟骨結節(jié)這個部位的炎癥，這個一般是由于跟腱或者其他周圍的軟組織長期劇烈活動，摩擦產生的一個無菌性的炎癥。另外，有時候這個局部的骨質增生，對周圍的軟組織刺激，也可能產生這類的嚴重炎癥，它的表現就是局部的腫脹疼痛，排在第二位常見的就是跟骨的滑囊，這個由于長期的摩擦擠壓或者穿鞋不合適所導致滑囊炎癥從而導致局部的水腫積液疼痛，不過這個一般在足跟的底部。另外，就是有一些骨的增生，可以導致骨周圍的軟組織無菌性的炎癥，比如跖腱膜炎，在跟骨的前側或者前側偏下的位置，這個時候也可以見到局部的腫脹，但并不局限在增生的部位，也可以見到，足跟內側甚至內上側腫脹，這個一般在行走的時候有劇烈的疼痛，休息時候有所緩解。這種情況如果發(fā)生的話，還是建議及時去二級上的醫(yī)院骨科就診，需要醫(yī)生現場看一下明確病因。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-04 28094次

• 腳后跟長個硬包按壓會痛
  腳后跟長個硬包按壓會痛有可能是跖疣、腱鞘囊腫，可以通過用藥以及手術的方式治療。1、跖疣：跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的一種皮膚疾病，可能會在足部皮膚表面出現增生物，而且受壓部位會出現淡黃色或淡褐色的斑塊，患處會出現角化過度、粗糙的斑塊，而且還會有疼痛感。可以在局部涂抹阿達帕林凝膠、咪喹莫特乳膏進行改
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-22 2301次

• 腳后跟長個硬包按壓會痛
  腳后跟出現硬包并伴有按壓痛，可能是由多種原因造成的。常見的病因包括跟腱肌腱炎、跖疣、腱鞘囊腫等。1、跟腱肌腱炎往往與過度摩擦或長期穿不合適的鞋子進行運動有關。這種情況下，跟腱會受到損傷，出現疼痛、腫脹等癥狀。治療時，除了休息和更換合適的鞋履
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 腳后跟有個硬包,很痛
  來張照片
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-19 1500次

• 腳后跟長了個硬疙瘩按壓會很痛
  你說的可能是一個局部的增生，發(fā)個圖片來我看看。
  魏杰華 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-06 4709次