問中午很困睡不著，晚上要很才入睡，然后晚上
2020-04-13 1360次
病情描述：
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白天很困晚上卻睡不著怎么回事出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)?；颊呖梢愿纳粕罘绞剑滋於嘧鲶w育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。
01:29
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 6889次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 227118次
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晚上睡不著晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。語音時(shí)長 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 102335次
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頭痛晚上睡不著要找出頭痛的病因，首先頭痛晚上睡不著，經(jīng)常見于一些焦慮癥失眠的患者，另外有一些頭顱有器質(zhì)性病變，比如頭部腫瘤，比如顱內(nèi)高壓青光眼，腦積水的患者，也容易出現(xiàn)這種情況。所以我們要進(jìn)行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變。如果頭痛的原因是腫瘤，手術(shù)治療之后疼痛緩解，那么就可以睡得很好。如果是焦慮癥，可以考慮用一些抗焦慮的藥物，尋求心理咨詢師的指導(dǎo)。語音時(shí)長 1:05”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-09-18 20573次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺，晚上睡不著可能是因?yàn)橹形缢X時(shí)間太長，無需治療，調(diào)整中午睡覺時(shí)間可以改善。也可能是存在神經(jīng)衰弱，可以口服藥物治療。1、中午睡覺時(shí)間太長：中午睡覺時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致晚上的睡眠相對(duì)減少，出現(xiàn)晚上睡不著，這種情況無需治療，中午睡覺的時(shí)候一定要把握時(shí)間，不要睡太長的時(shí)間，晚上睡不著通過調(diào)整中午睡覺時(shí)間
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-06 2911次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺晚上睡不著，是許多人面臨的睡眠問題。這種情況通常與睡眠周期紊亂、生活習(xí)慣及精神狀態(tài)有關(guān)。要改善這一狀況，可以從以下幾方面著手：首先，優(yōu)化午睡習(xí)慣是關(guān)鍵。建議將午睡時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，避免進(jìn)入深度睡眠，從而減少晚上入睡困難。同時(shí)，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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入睡很困難，晚上即使什么都不想也很睡不著你好，這個(gè)情況一共多久了，之前有啥原因嗎
常衛(wèi)利
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-06-04 2802次
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晚上睡不著白天很困你好，還有哪里不舒服
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-06-10 1101次
