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• 男生瘦大腿瘦屁股方法

  對(duì)于男性朋友來(lái)說，瘦大腿、瘦屁股的方法就是管住嘴、邁開腿，就是要有足夠的運(yùn)動(dòng)量，維持足夠的時(shí)間，而且要盡量地減少攝入。男性跟女性生理結(jié)構(gòu)是不一樣的，因?yàn)槟行员旧淼捏w脂率是比女性要低得多的，因此即使是比較胖的男性，他的皮下脂肪也相對(duì)比較少。對(duì)于體重比較大的男生來(lái)說，腿比較粗，皮下脂肪也是相對(duì)比較少的，因此男性并不能像女性一樣選擇吸脂的方式進(jìn)行輔助，因?yàn)槟行约幢阄参怀鰜?lái)多少，對(duì)圍度的改善也沒有什么變化。第二就是男性的肌肉普遍的比較發(fā)達(dá)，因?yàn)樗募∪饬α扛訌?qiáng)大，因此肌肉膨大也是一個(gè)非常主要的讓大腿顯粗的原因，所以只有通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)才能讓男性大腿和屁股變瘦。

  

  01:31
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5551次

• 男生怎么瘦大腿和屁股

  最直接的方法，就是通過吸脂來(lái)進(jìn)行解決，吸脂也非常的簡(jiǎn)單、非常的安全有效，而且效果立竿見影。大腿和臀部吸脂以后，基本上反彈的可能性非常小，而且尤其是男性朋友。男性朋友吸完了以后，由于本身的肌肉比較多，吸完了以后肌肉的輪廓，可能會(huì)更加明顯，顯得身體更加健美，而且基本反彈的可能性非常少，除非暴飲暴食，我想做完吸脂的朋友，也很少會(huì)有這樣的。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 9112次

• 男生屁股大怎么減
  首先對(duì)于經(jīng)常要坐著的大臀部男生，可以單腿屈伸運(yùn)動(dòng)鍛煉大腿肌來(lái)瘦臀。首先確定跨在椅子上的腳的位置，將單腳放在椅子上，站立的位置要讓身體和彎曲的小腿呈直角，然后雙手放于腰際，上身挺直，進(jìn)行腿部的屈伸運(yùn)動(dòng)。要注意彎曲時(shí)中心必須放在前腳掌，保持直角，這樣重復(fù)做幾次，對(duì)于幫助男生瘦臀很有效。如果男生想要緊實(shí)大腿的肌肉，也可以走步下蹲式的方法，借助啞鈴。首先雙手握一到兩千克的啞鈴，雙腳向前后分開站立，然后挺直背脊，彎曲前腿的同時(shí)把后腳緩緩的向后移動(dòng)，直到小腿腿面與地面平行為止。這個(gè)過程要放松，這樣的動(dòng)作每天堅(jiān)持做幾次，對(duì)于男生瘦臀是很有效的。也可以雙腿后踢，幫助男生消除臀部的脂肪，平時(shí)男生可以手扶欄桿、窗臺(tái)或者是倚背站立者，將右腿最大限度后踢，然后換左腿也最大限度后踢，每天重復(fù)做幾次，可以幫助男生消除臀部的脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 164793次

• 男生屁股拉血什么原因
  男生屁股拉血的原因，常見的就是有以下幾種因素：一、存在痔瘡的情況，痔瘡當(dāng)中的內(nèi)痔主要的表現(xiàn)就是有排便時(shí)的出血，血的顏色一般是鮮紅色，可以是滴血，也可以是噴射狀的出血。二、有早期肛裂的存在，就是肛門皮膚和黏膜的位置形成的裂口，黏膜組織外露，排便時(shí)局部壓力增加，會(huì)發(fā)生屁股拉血的情況。三、有腸息肉的存在，腸道內(nèi)如果出現(xiàn)了異常增生的贅生物，表面的黏膜組織受到糞便的摩擦刺激，會(huì)出現(xiàn)屁股拉血的情況。四、存在腸道內(nèi)炎癥性的疾病，比如說有潰瘍性的結(jié)直腸炎或者是克羅恩病的情況下會(huì)發(fā)生屁股拉血的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-28 1570次

• 跟陌生人說話緊張臉紅怎么回事
  跟陌生人說話緊張臉紅，可能是存在社交恐懼癥，也可能是自身性格問題導(dǎo)致等等原因。社交恐懼癥是一種焦慮性障礙，其特征是當(dāng)處在公共場(chǎng)所或與人打交道時(shí)出現(xiàn)顯著而持久的害怕，怕被別人注視或否定的評(píng)價(jià)，擔(dān)心在他人面前出丑或遭遇尷尬。還可能會(huì)伴發(fā)軀體癥狀，如臉紅、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困難、全身顫抖或肌肉
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 1187次

• 男生屁股長(zhǎng)痔瘡什么癥狀
  男生屁股長(zhǎng)痔瘡有小腫塊、疼痛、瘙癢、潮濕等癥狀，可以通過藥物或者手術(shù)的方式進(jìn)行治療。痔瘡是比較常見的一種肛腸疾病，大多與不良的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣有關(guān)，痔瘡在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者的肛門周圍出現(xiàn)小腫塊的情況，在小腫塊的刺激下會(huì)使患者出現(xiàn)疼痛、瘙癢、潮濕等癥狀，所以男生屁股長(zhǎng)痔瘡有小腫塊、疼痛、瘙癢、潮濕等癥
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-08 132次

• 男生可以把衛(wèi)生棒插肛門嗎
  盡量不要這樣做，不安全
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-15 60427次

• 人流7天愛愛可以插屁股嗎?
  不能
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2021-02-08 5302次