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哪些熟食吃了不會對身體有害處?

2020-04-09 1287次

病情描述:

哪些熟食吃了不會對身體有害處?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好,正常的飲食,如米飯面條等按照正常量吃一般不會有問題。
薯片呢?
薯片本身沒問題,但油炸或放的用料過多就有問題了。如果用的油反復使用或放的香精、色素、防腐劑或添加劑太多就會對身體造成不好的影響。
那熟食中有什么可以吃,并且對身體沒害處呢?
您好,按時規(guī)律吃正餐,少吃零食。

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