問(wèn)小腿肚子涼，不舒服，是怎么回事？小腿肚子
2020-07-28 2447次
病情描述：
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答咨詢(xún)實(shí)錄
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類(lèi)進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 20728次
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類(lèi)，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 57044次
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小腿肚子抽筋小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環(huán)不良，或著涼等問(wèn)題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱(chēng)為腿肚子轉(zhuǎn)筋。因?yàn)橥炔考∪庠诨顒?dòng)時(shí)的收縮或舒張，會(huì)導(dǎo)致擠壓血管使局部的血液循環(huán)加快，還可能以新陳代謝產(chǎn)物能被及時(shí)的帶走。但是可能會(huì)由于種種因素會(huì)使得代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定的程度，就會(huì)強(qiáng)烈地刺激肌肉使其產(chǎn)生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點(diǎn)：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時(shí)，蓋的被子過(guò)薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過(guò)多，導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)使下肢過(guò)度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過(guò)多或過(guò)長(zhǎng)血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 15749次
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小腿肚子酸脹走路少，運(yùn)動(dòng)少，小腿部位得不到有效的鍛煉，如果日常生活中突然進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的體育鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位一時(shí)不能適應(yīng)，或者是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿部位乳酸大量的堆積，而引發(fā)小腿部位酸脹的情況發(fā)生。小腿部位發(fā)生酸脹的情況，還不能排除由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，下肢的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)酸脹的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肚子酸脹的情況以后，首先建議嚴(yán)格的臥床休息，先停止一切活動(dòng)，然后局部給予適當(dāng)?shù)陌茨?，局部給予適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)進(jìn)行緩解，效果都是不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-27 6761次
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小腿肚子脹痛小腿肚子脹痛可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經(jīng)痛等。1、生理因素。如果患者短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是身體過(guò)于勞累，容易導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以對(duì)局部適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以使用熱水袋或熱毛巾?duì)局部熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使小腿脹痛的情
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-04 750次
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小腿肚子脹痛小腿肚子脹痛，可能由多種因素引起，常見(jiàn)的有久坐導(dǎo)致的靜脈淤血、肌肉拉傷以及腰椎間盤(pán)突出等。針對(duì)不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈淤血，引發(fā)脹痛。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，也可通過(guò)按摩、熱敷來(lái)緩解癥狀。肌肉拉傷常因劇烈運(yùn)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-31 0次
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小腿肚子酸疼你好，在嗎
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門(mén)縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-12 1700次
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小腿肚子乏力怎么回事您好，請(qǐng)問(wèn)您這種癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？是雙側(cè)還是單側(cè)？平時(shí)有什么疾病嗎？
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-03-30 2404次
