為你推薦

• 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)

  腰椎間盤(pán)突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺(jué)時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來(lái)的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤(pán)突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)，并沒(méi)有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6921次

• 什么是腰間盤(pán)突出

  我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11481次

• 腰間盤(pán)突出腰疼嗎
  腰椎盤(pán)突出的患者會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，嚴(yán)重的情況下還可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛、下肢麻木的癥狀。腰椎間盤(pán)突出的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，病情嚴(yán)重的，建議要住院，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。如果癥狀比較輕，建議去臥床休息，暫時(shí)的保守治療，取平臥位，平臥在硬板床上臥床休息，可以減輕負(fù)重以及人體本身的體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以進(jìn)行理療治療、牽引治療或者外擦一些消腫止痛類(lèi)的藥物，熱敷。如果疼痛明顯時(shí)可以配合口服消腫止痛類(lèi)的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍保護(hù)，減少?gòu)澭?、?fù)重、提重物的行為。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 2980次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼
  腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫止痛類(lèi)的藥物，局部給予熱敷治療，如果疼痛明顯時(shí)可以配合口服消腫止痛類(lèi)的藥物減輕腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，平時(shí)要多注意盡量減少?gòu)澭?fù)重，提重物扭腰的行為。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 3019次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼
  腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 1182次

• 腰間盤(pán)突出怎么睡覺(jué)
  腰間盤(pán)突出患者通常建議側(cè)臥位或仰臥位睡覺(jué)。1、側(cè)臥位：腰間盤(pán)突出患者一般可以采用側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)，側(cè)臥位可以將雙膝微微蜷起，達(dá)到放松的狀態(tài)。側(cè)臥可以避免對(duì)腰椎以及脊柱的壓迫，更有利于腰間盤(pán)突出患者的睡眠。2、仰臥位：如果腰間盤(pán)突出患者疼痛不重，也可選擇仰臥位睡覺(jué)，仰臥位時(shí)可以在腰部放一個(gè)比較小的枕頭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 425次

• 腰間盤(pán)突出
  你好，可以把檢查報(bào)告單發(fā)過(guò)來(lái)看看。
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-09 1400次

• 腰間盤(pán)突出
  可以熱敷按摩理療推拿神經(jīng)刺激，針灸等康復(fù)治療
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-26 1700次