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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類(lèi)進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20735次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類(lèi)，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57060次

• 小腿肚酸脹是什么原因
  如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，首先要考慮小腿后側(cè)三頭肌的勞損，這種情況主要是小腿三頭肌出現(xiàn)反復(fù)的牽拉、負(fù)重引起的，特別是長(zhǎng)時(shí)間的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)，很容易導(dǎo)致小腿三頭肌出現(xiàn)過(guò)度的受力牽拉，從而引起肌肉的水腫、勞損情況，就會(huì)導(dǎo)致三頭肌的松弛度減弱，就會(huì)引起小腿肚部位出現(xiàn)酸、脹的情況，并且按壓時(shí)酸脹的癥狀會(huì)有加重。再就是考慮有小腿靜脈曲張的情況，小腿靜脈曲張以后，很容易導(dǎo)致小腿部以及足部的淤血，從而導(dǎo)致腿部的組織淤血、腫脹，就會(huì)引起小腿肚酸脹的情況。還有就是病人如果出現(xiàn)了皮神經(jīng)炎的情況，導(dǎo)致了小腿后側(cè)肌肉軟組織出現(xiàn)痙攣，也會(huì)導(dǎo)致小腿肚酸脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 26141次

• 小腿肚酸脹怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起跑跳登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來(lái)促進(jìn)小腿肚部位血液循環(huán)，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況時(shí)，休息時(shí)可以將患側(cè)肢體墊高，必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的藥物治療，來(lái)促進(jìn)小腿肚酸脹癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2507次

• 小腿肚子酸脹是什么原因
  小腿肚子酸脹考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、韌帶拉傷、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢靜脈曲張等原因。1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果近期進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使小腿處乳酸堆積，刺激肌肉以及神經(jīng)后，則會(huì)引起酸脹以及疼痛等不適癥狀。是一種正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心，可以通過(guò)按摩以及熱敷等方法改善。2、受涼：如果近期沒(méi)有注意個(gè)人保暖工作，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 睡醒小腿肚酸脹是什么原因引起的
  睡醒后小腿肚感到酸脹，可能是由多種因素導(dǎo)致的。這種癥狀不僅影響患者的舒適度，還可能是某些潛在健康問(wèn)題的信號(hào)。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的詳細(xì)解析：1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或勞累睡前或白天的劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山等，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，產(chǎn)生大量乳酸堆積，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 小腿肚酸是什么原因
  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-28 2100次

• 小腿肚酸脹是什么信號(hào)?
  肌肉拉傷
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-20 1300次