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問(wèn)醫(yī)生你好!我前段時(shí)間每天晚飯后堅(jiān)持做伸展

2020-03-06 601次

病情描述:

醫(yī)生你好!我前段時(shí)間每天晚飯后堅(jiān)持做伸展運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),后面堅(jiān)持跳繩一個(gè)星期了,怎么一斤都沒(méi)有瘦下去

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

減肥除了運(yùn)動(dòng)還需要控制飲食以及良好的生活習(xí)慣
并且要持之以恒,長(zhǎng)久堅(jiān)持方顯效果

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