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益生菌長期吃有副作用嗎

2020-03-11 5548次

病情描述:

益生菌長期吃有副作用嗎

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益生菌不能長期吃,否則對人體的危害較大。正常情況下,我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌,人的身體里也一樣。腸胃功用出現(xiàn)問題時。通常會致使腸道內(nèi)菌群失調(diào),如有利細菌減少,有害細菌增多,這個時分補償益生菌,相當于直接補償正常生理菌叢,克制致病菌,推進營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,克制腸源性毒素的發(fā)作和吸收,抵達調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的。第二,然而在正常情況下,人體中的各類細菌,包括在腸道中處于動態(tài)的平衡狀態(tài),也就是常說的“菌群平衡”,并不是說你吃了很多的益生菌,就能夠徹底壓制住有害菌,也有可能會導致其他有益菌的減少,即產(chǎn)生“菌群失調(diào)”,身體就會出現(xiàn)問題。我們甚至可以把這個“菌群平衡”想象成大自然的生態(tài)平衡,任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態(tài)系統(tǒng)。 第三,益生菌有減輕乳糖不耐癥狀。

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