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脖子轉(zhuǎn)動后背疼痛是什么原因

2020-07-07 5756次

病情描述:

脖子轉(zhuǎn)動后背疼痛是什么原因

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有檢查報告的話可以給我看下
你好昨天晚上靠著床背看電視,這個姿勢是不怎么好,就只是頭和脖子一點點靠著,之后躺下來就脖子,前胸后背的痛,躺著左右翻身也痛,抬手也痛,頭向后仰也痛
躺下后再起來一用力也痛
你有頸椎病嗎
沒有醫(yī)院確診,應(yīng)該沒有,
造成脖子疼的原因有頸椎病或者是外傷性的
如果是由于外傷、長時間低頭工作、長時間低頭玩手機等不良姿勢,導(dǎo)致頸部肌肉長時間緊繃甚至出現(xiàn)痙攣與供血不足的情況時,只需要調(diào)整其不良姿勢,便能夠較好地緩解癥狀。
可以熱敷按摩針灸來輔助治療
就是要疼個幾天,然后自己會好的嗎,
會痊愈,可以做下脖子的體操 體操法 頸椎病患者可以自行點按、揉推、活動患部,會收到一定療效。 方法是:1.頭向前、后、左、右各傾十次,然后慢慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次; 2.左、右臂各搖動二十次; 3.兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動五十次。每天可自行施術(shù)一次,一般1到2月即可見效
可是現(xiàn)在頭一動就痛的要命,
可以先到醫(yī)院檢查一下。
再根據(jù)檢查結(jié)果,緊急處理一下
我應(yīng)該是昨天看電視姿勢的原因
我經(jīng)常那個樣子看電視
所以肌肉拉傷了,剛才一個骨科醫(yī)生說考慮是筋膜炎
我也覺得是,是外傷原因引起的
我還要帶孩子,只要一點動彈或者用力就痛,有什么要注意的嗎,
疼得厲害可以服用非甾體類抗炎藥物,
注意保暖,不要長時間同一姿勢,不要過于勞累
這段時間有什么忌口和要注意的嗎
這兩天是不是最好就是躺著
按摩、理療和熱敷對本病會起到不錯的療效,科學(xué)的鍛煉,不需要躺著。

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