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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5264次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4087次

• 感覺心里堵的慌
  是由多種原因所導(dǎo)致的，有可能是因?yàn)樽罱粔蝽樞幕蛘呤枪ぷ鞅容^壓力大所導(dǎo)致的，這樣的情況建議還是要調(diào)整好心情。任何事情都可以解決，不能夠有過大的心理壓力，這也會(huì)造成心里堵的慌。有不舒適的情況或者是不良的情緒，建議還是要想辦法排泄出來，不能夠過于的壓抑，當(dāng)然也不排除是由于一些心臟疾病所導(dǎo)致的情況，建議可以到醫(yī)院的心血管內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查，比如心電圖、心臟彩超，經(jīng)過相關(guān)的檢查明確病因再對癥治療，不可盲目的使用藥物。在平時(shí)一定要注意避免勞力，過度的喝酒、熬夜這些不良的生活習(xí)慣，建議飲食方面要保持清淡，不要吃過于油辣腥膩刺激的食物。
  語音時(shí)長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 29828次

• 突然感覺心里空蕩蕩的
  每個(gè)人都可能有這種體驗(yàn)，特別是當(dāng)某一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，在新目標(biāo)沒有設(shè)立的時(shí)候，總感覺空落落的，是一種不知所措的感受，這時(shí)候可以通過自我調(diào)整，為自己要重新設(shè)立目標(biāo)，或者是進(jìn)行興趣的轉(zhuǎn)移，自己要調(diào)整到感興趣的生活工作當(dāng)中，通過娛樂放松訓(xùn)練，改善自身的這種感受。如果這種心里空蕩蕩的感覺，持續(xù)時(shí)間超過兩周，伴有情緒的低落，興趣的喪失，頭腦空白遲鈍，對未來沒有打算等狀況，這時(shí)候就需要高度懷疑是抑郁及其相關(guān)癥狀，需要請精神科或心理科醫(yī)生的明確診斷，盡早的給予抗抑郁治療或者是心理治療，逐步的調(diào)整達(dá)到康復(fù)。
  語音時(shí)長 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 14408次

• 心里抓癢的感覺
  心里抓癢的感覺可能是神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病造成，需要及時(shí)通過藥物以及心理治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱屬于一種常見的疾病，可能是情緒過于緊張引起，也有可能是受到刺激導(dǎo)致，典型癥狀有精神活力下降、腦力易疲勞、精神易興奮以及煩躁等，少數(shù)患者還伴有反應(yīng)遲鈍、記憶力下降以及注意力減退等，并且還會(huì)導(dǎo)致心里抓癢的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-15 292次

• 心里有點(diǎn)慌慌的感覺
  心里有點(diǎn)慌慌的感覺考慮可能是心理因素導(dǎo)致，也有可能是病理因素導(dǎo)致，比如低血糖、貧血等可以根據(jù)病因?qū)ΠY治療。1、心理因素：心里有點(diǎn)慌慌的可能是由于患者近期出現(xiàn)過精神緊張、情緒激動(dòng)等現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，可以通過聽音樂，或者參加戶外活動(dòng)的方式，適當(dāng)調(diào)整心情，減輕心理負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。2、病理因素：如果
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 265次

• 時(shí)不時(shí)奔潰，很壓抑
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-30 700次

• 腳發(fā)麻，臉緊奔奔的
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-30 1300次