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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84020次

• 吃什么鈣片最能增強兒童免疫力

  鈣是人體的重要元素，是骨骼和牙齒的重要組成部分，單純的補鈣對免疫力有所幫助，但不能得到及時的提升，可以服用有免疫功能的復(fù)合鈣，常見的牛初乳加鈣咀嚼片能夠補充鈣質(zhì)的同時提升免疫力。免疫力低下的兒童群體，容易引發(fā)感冒、腹瀉、肺炎等疾病發(fā)生，出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況，影響孩子生長發(fā)育功能。兒童免疫力低下人群，跟個人的體質(zhì)有關(guān)，主要是孩子缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，可以給孩子及時服用牛初乳加鈣咀嚼片，不僅能及時補充兒童所含的鈣，還含有牛初乳等成份，牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，多參加戶外有氧運動來增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 18905次

• 吃什么能增強免疫力和抵抗力
  抵抗力差的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)、富含維生素的一些水果、蔬菜，比如說像橘子，櫻桃，或者是獼猴桃，以及草莓，還有柚子，橙子等，都是可以的。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿、小白菜、菠菜、芹菜、香菇、木耳、銀耳等，這些食物都可以增強患者的抵抗力。建議患者平時也一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動，運動也能夠增加患者的抵抗力，同時還能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素。平時患者還應(yīng)該要注意保暖，根據(jù)天氣的冷暖，及時的增減衣物，以免受風(fēng)著涼。同時患者在飲食上一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，盡量的要注意不要挑食，也不要偏食。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 4692次

• 吃什么可以增強抵抗力和免疫力
  要想增強自身的抵抗力和免疫力，建議在飲食上可以粗細(xì)糧搭配，多進食一些五谷雜糧，比如患者可以適當(dāng)?shù)倪M食一些粗糧，玉米面、蕎麥、燕麥以及高粱面等等。同時，可以適當(dāng)?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素，比如西蘭花、香菇、洋蔥、蘋果、香蕉、梨、橙子等等。同時，還可以適當(dāng)?shù)倪M食一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如一些瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等等。
  語音時長 01:10”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-29 5073次

• 老年人吃什么增強抵抗力和免疫力
  隨著年齡的增長，老年人的抵抗力和免疫力逐漸下降，這使他們更容易受到疾病的侵襲。為了增強老年人的抵抗力和免疫力，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助是關(guān)鍵。老年人應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的重要成分，可以通過食用魚類、禽肉、蛋類
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 增強抵抗力免疫力吃什么
  增強抵抗力免疫力一般可以吃瘦肉、小米粥、西紅柿、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德口服液等食物和藥物，如果身體免疫力低下的情況特別嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，能夠為身體提供充足的蛋白質(zhì)，這種食物中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，適量的吃有助于增強抵抗力和免疫力
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 男人吃什么可以增強抵抗力和免疫力
  可以飲食調(diào)節(jié)： 1.可以多食一些有抗病毒活性的食品，如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯等，可提高人體的免疫能力。 2.酸奶可增強自然殺傷細(xì)胞的活性，促進人體對病毒的殺傷力，可增強人體免疫力。 3.動物肝臟中富含多種有助于促進免疫功能的物質(zhì)，如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及維生素B6、B12等，有助于提高人體的免疫能力。 4.牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用，又能刺激免疫功能，可提高人體免疫能力。 想要增強機體免疫力，除了食療外，還應(yīng)通過保持良好的情緒，規(guī)律的飲食起居，戒煙忌酒，適當(dāng)運動等多種方式來增強體質(zhì)。
  高杰 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-03-26 3106次

• 如何增加免疫力和抵抗力
  你好，根據(jù)您所描述的情況，平時要加強個人鍛煉，其次就是口服黃芪顆粒，增強個人體質(zhì)。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-11 900次