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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6397次

• 一個月遺精7次正常嗎.

  如果一月遺精1-2次屬生理現(xiàn)象，如果遺精次數(shù)過多，一個月4次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟等癥，則屬病態(tài)。因此一個月遺精7次是不正常的。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為頻繁遺精多由腎氣不足，脾氣虛弱導(dǎo)致的。脾在人體中主運化功能，脾氣虛弱，消化、吸收能力變差，在食用冷的食物時就容易損傷陽氣，脾和腎的陽氣不足則不能夠起到很好的固攝作用，腎氣不足可致腎精不足，男性就會出現(xiàn)頻繁遺精的癥狀。治療原則當(dāng)以溫陽補腎為主，溫腎蘇拉甫片含有多味溫補藥組成，具有溫腎除濕的功效，此外組方中還添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等溫中健脾的成分，可以補脾氣，益中氣，附子上補心陽，中補脾陽，下補腎陽，中亞白及壯陽生精，諸藥配伍腎氣充沛，腎陽固攝有力，則精液遺泄的情況就會得到改善。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服天花粉。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-31 8429次

• 腳扭傷一個月還是脹痛
  一般來說腳扭傷是現(xiàn)在生活當(dāng)中也是比較常見的損傷，腳扭傷以后有水腫的高峰期。最開始的一段時間有可能會越來越腫痛，經(jīng)過水腫高峰期以后就會逐步的消退，局部的腫脹、疼痛的這些癥狀都會進(jìn)行逐步減輕的癥狀，敷以一些消腫止痛類的藥物，癥狀大多數(shù)情況下都可以逐步的緩解進(jìn)而恢復(fù)。如果說扭傷以后一個月還是脹痛的情況下，建議還是要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，排除局部是不是有骨折的可能，或者是韌帶撕裂或者嚴(yán)重?fù)p傷的可能，進(jìn)而進(jìn)行下一步的治療。
  語音時長 01:11”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 5559次

• 腳扭傷一個月了還有點腫怎么辦
  對于足部扭傷以后一個月還出現(xiàn)腫脹的情況，說明當(dāng)時韌帶損傷比較重，或者是周圍的組織損傷比較重，導(dǎo)致了靜脈的損傷，從而影響了靜脈的回流。所以在后期下地活動時，出現(xiàn)靜脈回流受到一定的限制，從而引起足部的淤血情況，從而引起腫脹。再就是足部扭傷以后，如果過早的下地負(fù)重活動，很容易導(dǎo)致扭傷組織恢復(fù)不了。在后期下地活動時，牽拉沒有完全恢復(fù)的組織，也會出現(xiàn)足部腫脹的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖避免受涼，可以多熱敷燙洗，并且平時要多穿厚底軟鞋，并且少做蹲起及跑跳活動，同時應(yīng)用活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 14914次

• 腳扭傷一個月了還有點腫怎么辦
  對于病人出現(xiàn)足部扭傷以后一個月，還有足部腫脹的情況，一是說明扭傷的組織比較重，恢復(fù)不好，從而引起的腫脹；再就是扭傷以后，病人過早的下地負(fù)重活動，從而影響了扭傷組織的恢復(fù)，也會導(dǎo)致足部腫脹消退減慢的情況。所以，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要減輕足部的負(fù)重活動，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且多行熱敷、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 387次

• 腳扭傷一個月了還有點腫怎么辦
  腳扭傷一個月后若仍有腫脹，應(yīng)采取綜合治療措施。包括局部用藥、物理治療、適度鍛煉、合理飲食與充分休息，以促進(jìn)恢復(fù)，減輕腫脹。具體分析如下：1、局部用藥外用非處方藥如云南白藥、紅花油等，可舒筋活血，消腫止痛。也可根據(jù)醫(yī)生建議，使用含有消炎止痛成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腳扭傷了半月了還是有點腫
  有做一些什么處理嗎？
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-11-15 1200次

• 腳扭傷了一個月后不腫了早溫水一泡就腫
  你好，之前有過類似的癥狀嗎？
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-04-27 1904次