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• 男性不育平常如何護(hù)理

  平時(shí)應(yīng)該如何調(diào)整生活方式呢，首先不能熬夜，現(xiàn)在很多年輕孩子早飯不吃，這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，早飯一定要吃，晚上早點(diǎn)睡，早上早點(diǎn)起，這時(shí)間就比較充裕了，不要一爬起床來(lái)，不吃不喝就奔地鐵，就奔單位一上午。實(shí)際上我們承擔(dān)的工作量的80%是在上午，上午你又不攝入營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體沒(méi)有什么好處，你晚上稍微早睡個(gè)半小時(shí)，早晨起來(lái)早起個(gè)半小時(shí)，你的時(shí)間支配就非常充裕。另外一個(gè)方面，要保持一個(gè)愉悅的心情，每天要有固定的運(yùn)動(dòng)，哪怕就是走路、快走路半小時(shí)，對(duì)于全身的血液循環(huán)系統(tǒng)有好處，當(dāng)然對(duì)于睪丸的供血，對(duì)于精子的產(chǎn)生也都有好處。我們知道運(yùn)動(dòng)可以提高你的性能力，性生活頻次高了以后的話，也會(huì)提高受孕的能力，所以說(shuō)這些細(xì)節(jié)大家還應(yīng)該注意，不能單純說(shuō)大夫開(kāi)藥了，我光吃藥就可以了，不是這樣的，生活方式的調(diào)整也是非常重要的。

  

  01:51
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 1549次

• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么

  腰椎管狹窄主要多見(jiàn)于老年人，它是老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，它的病因主要是間盤的退變、間盤的突出引起了骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動(dòng)。往往過(guò)度的活動(dòng)、過(guò)度的鍛煉可以誘發(fā)、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應(yīng)該是溫和的可以散步，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┛觳阶呤强梢缘?。可以做一些單雙杠的鍛煉，根據(jù)個(gè)人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個(gè)涼的刺激，水溫涼的刺激和環(huán)境的刺激，根據(jù)不同的個(gè)體選擇不同的鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 3975次

• 血壓180/120
  血壓180到120已經(jīng)屬于是三級(jí)高血壓，也是重度高血壓，收縮壓大于等于180毫米汞柱，而舒張壓大于等于110毫米汞柱，這種情況下一旦確診，一定要在醫(yī)生地指導(dǎo)下結(jié)合自身的癥狀，根據(jù)患者危險(xiǎn)因素，靶器官損害以及合并臨床疾病情況選擇單一用藥或者是聯(lián)合用藥的原則。選擇降壓藥物原則是使用半衰期24小時(shí)以及以上，每日一次服藥能夠控制24小時(shí)血壓藥物，避免因?yàn)橹委煼桨覆划?dāng)選擇所導(dǎo)致醫(yī)源性清晨血壓控制不佳，建議高血壓一旦確診之后一定要長(zhǎng)期有規(guī)律地服用藥物，不可隨意停藥或者加減藥物，可能會(huì)對(duì)血壓的波動(dòng)造成很大地影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 14782次

• 血壓138 92是高血壓?jiǎn)?/div>

  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為特征，比如收縮壓大于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓一級(jí)。但是診斷高血壓不是憑單次測(cè)量血壓的結(jié)果，而是要反復(fù)多次的測(cè)量，比如患者要每天測(cè)量三次或三次以上高血壓，在清晨或者是在其他時(shí)間都要測(cè)量。另外，要同時(shí)監(jiān)測(cè)幾天，每天清晨在晨起之前要測(cè)量血壓，如果偶爾一次血壓升高是不可以診斷高血壓的。如果每天監(jiān)測(cè)的數(shù)值都是高于一百四，九十這個(gè)水平的話，那可以就診斷為高血壓了。測(cè)量的時(shí)候要注意排除一些能夠?qū)е卵獕荷叩囊蛩?，比如飯后，運(yùn)動(dòng)以后或者上完廁所以后，或者夜間睡眠不好都可以導(dǎo)致血壓升高，這時(shí)候要注意鑒別是這些因素素引起的還是得了高血壓。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 4594次

• 血壓133/92正常嗎
  血壓133/92一般是指收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，一般是正常的。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，收縮壓正常范圍為90～139mmHg，舒張壓正常范圍為60～89mmHg，因此，收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，是屬于正常血壓，不用過(guò)于擔(dān)心。收縮壓大于等于140mmHg和（
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 186次

• 血壓92/59正常嗎
  血壓92/59一般指收縮壓92mmHg，舒張壓59mmHg，一般不正常。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，通常所說(shuō)的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。通常血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓
  倪新海 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 46次

• 血壓143/120
  心率如何
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-18 1000次

• 干活中血壓142/92正常嗎?
  你好，人在做事的時(shí)候血壓會(huì)偏高一點(diǎn)，你這個(gè)血壓算是正常的血壓，可以在休息的時(shí)候再量一下。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-20 2102次