問減肥期間可以每天早上一杯蜂蜜水嘛
2020-07-18 2024次
病情描述：
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早上喝蜂蜜水有什么好處第一，早上喝蜂蜜水能夠補充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 18123次
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蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內(nèi)環(huán)境，促進代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當然了，蜂蜜在中藥中屬于補益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-16 74525次
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每天早晨一杯蜂蜜水現(xiàn)在人們對于一些保健養(yǎng)生作用的食物都非常喜愛，蜂蜜就是其中的一種，現(xiàn)在蜂蜜基本上是每個家庭中必備的食物，蜂蜜具有很好的潤腸通便作用，但是什么時間喝蜂蜜水最好？我們來介紹一下，早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友就會發(fā)現(xiàn)基本每天都會上廁所大便一次非常規(guī)律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時，清晨起來一杯蜂蜜水有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高五倍，能夠在短時間內(nèi)補充人體能量，清除人體疲勞和饑餓，早晨喝蜂蜜可以快速補充體能，讓一天有充足的精神，每天早晨起來后空腹喝一杯涼白開水或溫一點的開水，沖泡一勺蜂蜜即可，空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人，最好用三十度水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。語音時長 1:31”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 22365次
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每天早上空腹一杯蜂蜜水?空腹喝蜂蜜水對身體是不好的。夜間睡覺的時候身體細胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，不僅不能夠為身體補充水分，還會與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝。廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會刺激胃粘膜，容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。早上喝蜂蜜水，能有效的幫助排宿便防治便秘，滋養(yǎng)皮膚，建議在早飯后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水具有潤腸通便的作用，早上喝能夠幫助清理腸道有效排毒的同時也能夠幫助美容養(yǎng)顏，潤澤肌膚。語音時長 1:15”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 20570次
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每天早晨一杯蜂蜜水蜂蜜水中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，適量飲用能夠補充身體所需營養(yǎng)，潤腸通便，增加體力，并有助于調(diào)節(jié)情緒和潤肺止咳。但過量或不當飲用，則可能引發(fā)一系列問題，具體如下：1、損傷胃黏膜：空腹大量飲用蜂蜜水，其果糖和葡萄糖成分會刺激胃酸分泌，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
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每天早晨一杯蜂蜜水現(xiàn)在人們對于一些保健養(yǎng)生作用的食物都非常喜愛，蜂蜜就是其中的一種，現(xiàn)在蜂蜜基本上是每個家庭中必備的食物，蜂蜜具有很好的潤腸通便作用，但是什么時間喝蜂蜜水最好？我們來介紹一下，早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友就會發(fā)現(xiàn)基本每天都會上廁所大便一次非常規(guī)律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 1315次
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睡前喝一杯蜂蜜水有什么好處潤腸通便
楊少軍
主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院
2020-03-26 1101次
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減肥可以早上喝蜂蜜水嗎可以喝
徐琛
主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-07 1401次
