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• 頻發(fā)口腔潰瘍怎么回事

  頻發(fā)口腔潰瘍就說明，我們得了一種病，醫(yī)學(xué)上診斷的叫復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，它的特點就是復(fù)發(fā)性、周期性和自限性。目前認(rèn)為它是多因素，綜合作用的一個疾?。菏紫染褪沁z傳因素占到40%左右有個體差異；第二個就是免疫功能低下的人，容易得口腔潰瘍；第三個就是全身系統(tǒng)性疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人，口腔潰瘍的發(fā)病率也比較高；第四個就是精神因素和環(huán)境因素，精神容易緊張、煩燥易怒，這樣的人口腔潰瘍的發(fā)病率也會增高；第五個就是偏食會導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生和發(fā)作。

  

  01:08
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 6475次

• 口腔潰瘍怎么食療

  口腔潰瘍是口腔黏膜，常見的一個疾病，它表現(xiàn)為口腔黏膜，一個局部的潰爛性特別疼，得了口腔潰瘍以后，實際上那個食療也比較重要，我們一定要注意，第一就要攝入大量的一個，新鮮的蔬菜和水果，蔬菜比如白菜豆腐，菠菜芹菜都可以，菜類只要沒有特殊的，刺激的味道的都可以，水果就蘋果獼猴桃，這些都可以促進(jìn)潰瘍的愈合，蘿卜實際上也是特別好的一個，可以做一些蘿卜汁去漱口或者含服，去促進(jìn)潰瘍的愈合，這個食療一定要注意，不要吃那些上火的東西，就是比如荔枝芒果，桂圓這些上火的一個水果。

  

  01:09
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-09 4974次

• 新陳代謝慢的原因
  新陳代謝慢的原因，有可能是由于年齡，也有可能是由于生活習(xí)慣。新陳代謝主要指的是人體的基礎(chǔ)代謝率，隨著年齡的增大，人體的基礎(chǔ)代謝率會逐漸變慢，這樣就形成了生理性的新陳代謝減慢，而在日常生活中如果沒有運(yùn)動的習(xí)慣，經(jīng)常處于臥床或者是坐位的狀態(tài)，也會引起新陳代謝的減慢。新陳代謝減慢熱量就有可能在體內(nèi)堆積，如果身體內(nèi)部的一些代謝廢物排出不及時，可能會出現(xiàn)肥胖，水腫，嗜睡等諸多的表現(xiàn)，要根據(jù)每個人的實際情況進(jìn)行綜合調(diào)整，至少可以通過多運(yùn)動來改善新陳代謝慢的情況。
  語音時長 01:15”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-07-04 5568次

• 新陳代謝慢怎么減肥
  新陳代謝慢可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等方式進(jìn)行減肥。第一，調(diào)整飲食，減肥首先應(yīng)該控制飲食，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，包括巧克力、糖、蛋糕等，同時還要改變飲食習(xí)慣，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，這樣可以減少食物的攝入，控制能量，日常當(dāng)中多喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，對減肥有幫助。第二，運(yùn)動，減肥者可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，比如慢跑、瑜伽等運(yùn)動都可以提高新陳代謝，因為在運(yùn)動時人體的肌肉組織會對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使體內(nèi)多余的糖用來供能，無法轉(zhuǎn)化為脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
  語音時長 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 2123次

• 新陳代謝慢怎么調(diào)理
  新陳代謝慢可能是年齡增長、運(yùn)動量少、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進(jìn)行調(diào)理。1、年齡增長：隨著年齡的增長，機(jī)體各系統(tǒng)的功能也會減退，新陳代謝也會出現(xiàn)減慢，此種情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。但是可以通過適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動進(jìn)行改善，比如打太極、散步等
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 新陳代謝慢如何減肥
  新陳代謝慢可以通過調(diào)理飲食、多喝水、增加運(yùn)動、按摩、手術(shù)等方式減肥。1、調(diào)理飲食：飲食方面可以多吃富含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、苦瓜、燕麥片等，有助于刺激腸胃蠕動，加快代謝。2、多喝水：多喝溫開水也有助于加速新陳代謝，有利于促進(jìn)體內(nèi)的毒素垃圾的排泄，對于減肥有一定的幫助。3、增加運(yùn)動：比如跑步、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 怎樣調(diào)理新陳代謝慢
  飲食均衡，加強(qiáng)鍛煉
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-12 1500次

• 新陳代謝慢怎么調(diào)理
  新陳代謝慢可以通過飲食來調(diào)理，可以多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，如果機(jī)體處于缺水狀態(tài)熱量就會減少，保證每天一根香蕉、一杯牛奶、一個橘子，保證早餐的質(zhì)量，吃早餐比不吃早餐的人更容易減少體重，如果不吃早餐身體的消耗無法達(dá)到正常水平，也可以導(dǎo)致新陳代謝緩慢，增加蛋白質(zhì)的攝入，促使每天多燃燒熱量。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-03-05 1600次