問頸肌勞損了
2020-07-29 961次
病情描述：
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 10187次
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常見的關(guān)節(jié)勞損有哪些下面給大家介紹一下，常見的關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)是活動當(dāng)中，所必須需要使用的，這么一個結(jié)構(gòu)，那么分為上肢下肢，上肢的關(guān)節(jié)勞損，常見是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)以及指間關(guān)節(jié)，那么這些關(guān)節(jié)的活動，都是因為日常生活當(dāng)中，過度的使力用勁，比如說干家務(wù)活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機(jī)，常常會引起這些關(guān)節(jié)的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機(jī)指網(wǎng)球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對一些嚴(yán)重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術(shù)，去進(jìn)行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，以及踝關(guān)節(jié)等，這些關(guān)節(jié)，主要是在日常生活當(dāng)中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關(guān)節(jié)磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運(yùn)動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負(fù)重的，一些運(yùn)動方法去鍛煉，而不能通過光單純?nèi)プ呗罚タ刂蒲?，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴(yán)重的患者來講，如果出現(xiàn)了，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)的損害，那么就可能，需要通過手術(shù)的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運(yùn)動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關(guān)節(jié)。
02:26
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-03 8271次
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頸肌勞損的癥狀對于病人出現(xiàn)了頸肌勞損，主要是表現(xiàn)為頸部的酸痛、脹痛或者是鈍痛，并且部分患者還會有頸部的刺痛或燒灼樣痛。這種情況疼痛在休息后或改變體位時癥狀會有明顯的減輕，但是勞累或長時間低頭工作后癥狀又會明顯的加重。所以很多病人常常處于強(qiáng)迫的位置來緩解頸部的疼痛，特別是有些病人會出現(xiàn)頸部扭曲，從而緩解頸肌勞損所引起的疼痛，有時病人還會經(jīng)常的用拳頭或手部來敲擊、按摩頸部，以緩解頸部的明顯不適。并且用手用力按壓頸部時，還會有明顯的壓痛點。語音時長 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-18 5722次
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頸肌勞損的癥狀頸部肌肉的勞損主要是頸部的肌肉長時間的反復(fù)牽拉所導(dǎo)致的頸部肌肉松弛度減弱，從而引起僵硬、發(fā)皺的情況，這種情況多見于長時間的低頭活動以及頸部長時間的處于一種體位，并且與外傷以后治療不徹底有關(guān)系。它主要的臨床癥狀是活動頸部時有頸部肌肉的僵硬、發(fā)皺以及牽拉勞損的肌肉時出現(xiàn)了酸脹疼痛的情況。所以說如果頸部出現(xiàn)了肌肉勞損的情況平時一定要少長時間的低頭活動，低頭活動半小時一定要昂頭，并且按摩頸后的肌肉，行頸部的熱敷，要避免頸部的外傷，可以應(yīng)用肌肉松弛劑和活血化瘀的藥物治療。睡覺時一定要注意避免受涼，并且睡枕真不易過高，也要注意睡覺的姿勢，避免側(cè)睡，以免導(dǎo)致肌肉受到牽拉從而引起勞損的加重。語音時長 1:40”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-24 7051次
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22歲頸肌勞損怎么辦22歲頸肌勞損可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療。1、注意休息：頸肌勞損可能是不良的坐姿引起，或者是頸部肌肉受到損傷導(dǎo)致，也不排除是長期劇烈運(yùn)動的原因，會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引起疼痛、腫脹、活動受限等，首先需要注意休息，能夠緩解局部壓迫感，使全身放松，減輕勞損。2、按摩：如果局部出現(xiàn)了比較明顯
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-26 0次
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引起頸肌勞損的癥狀與治療頸肌勞損是頸部的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的受力，從而使頸部的肌肉松弛度減弱，從而導(dǎo)致僵硬發(fā)皺的情況，所以說頸部肌肉勞損以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且避免睡枕過高，以及避免頸部的反復(fù)旋轉(zhuǎn)活動。并且配合頸部的熱敷和針灸理療的治療，對于頸部肌肉勞損有很好的促進(jìn)作用，再就是針灸理療的同
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 70次
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頸肌勞損怎么辦有什么癥狀？多久了？醫(yī)院就診過嗎？具體情況說說。
康帥
主治醫(yī)師嘉興市第二醫(yī)院
2020-03-27 700次
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腰肌腰肌勞損您好
黃笑宇
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2020-04-11 1501次
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