牛肉和香菇可以一起煮，兩種食物一起煮不會產生毒性物質，也不會有明顯的沖突。
牛肉和香菇可以一起煮嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-2423273次
牛肉和香菇兩種食物一起煮營養(yǎng)價值比較高，牛肉中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及脂肪等，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質，增強身體免疫力，同時還可以加強自身的抗病能力。香菇中含有維生素D、氨基酸以及鉀等，吃了以后可以補充身體內缺乏的能量，也可以提高身體的抵抗力，并且香菇中含有膳食纖維，吃了以后可以促進胃腸道蠕動，有利于消化，同時還可以預防便秘的發(fā)生。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些含維生素以及優(yōu)質蛋白質的食物，比如動物肝臟、雞蛋、牛奶、西蘭花、菠菜、西紅柿等，不要暴飲暴食或者挑食、偏食，平時也不要吃太多辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
通草和王不留行可以一起煮嗎通草和王不留行可以在一起煮。王不留行具有活血通脈、活血通經，下乳消癰的作用，主治婦女經期腹痛、經閉、乳汁不通、乳癰。二者合用主要治療產后乳汁不通，或者通乳量小、閉經或下肢水腫，也治療下焦?jié)駸岢霈F的小便不利、淋漓澀痛或者排泄不暢，以及尿中帶血。還可以配合甘涼的藥物，以滋陰清熱、利濕止淋，臨床上它的應用禁忌是體虛的時候盡量不用通淋的藥物。
01:11
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-08 8652次
-
香菇不能跟哪些食物一起食用我們說常吃香菇好處非常多，但是需要注意的是香菇不能跟西紅柿、螃蟹、野雞或鴿子肉一起食用；我們知道西紅柿又名番茄，含有大量胡蘿卜素和番茄紅素，營養(yǎng)豐富易吸收，但和香菇一起吃會破壞人體內的類胡蘿卜素。而螃蟹營養(yǎng)價值豐富，是寒性食物，單獨食用營養(yǎng)價值高，但是和香菇一起食用會誘發(fā)結石，所以吃螃蟹的時候一定要避免食用香菇。最后提醒大家香菇和野雞或鴿子肉一起食用的話，會引發(fā)痔瘡的。所以在生活中盡量避免香菇與西紅柿、螃蟹、野雞或鴿子肉一起食用。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-22 121713次
-
香菇不能和什么一起吃香菇是我們日常生活中常見的食物之一，它含有多種氨基酸、維生素以及礦物質等，可以提高人體的免疫力，對降低血壓、降血脂一定的作用。但是它不能和以下食物一起食用：一，螃蟹，因為他們一起同食，可能會誘發(fā)結石的發(fā)生。二，胡蘿卜，與胡蘿卜一起同食，可能會影響胡蘿卜素的吸收。三，驢肉，與驢肉同食，可能會引起胃腸道不適，如腹瀉。同時有一些人群對香菇過敏，這些人是不能食用香菇的。同時建議脾胃虛弱、消化功能不好的患者，盡量減少香菇的食用，因為它可能會加重胃腸道的負擔。語音時長 01:19”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-07-15 127093次
-
香菇不能和什么一起吃香菇是我們日常生活中常見的食物之一，它含有多種氨基酸、維生素以及礦物質等，可以提高人體的免疫力，對降低血壓、降血脂一定的作用。但是它不能和以下食物一起食用：一，螃蟹，因為他們一起同食，可能會誘發(fā)結石的發(fā)生。二，胡蘿卜，與胡蘿卜一起同食，可能會影響胡蘿卜素的吸收。三，驢肉，與驢肉同食，可能會引起胃腸道不適，如腹瀉。同時有一些人群對香菇過敏，這些人是不能食用香菇的。同時建議脾胃虛弱、消化功能不好的患者，盡量減少香菇的食用，因為它可能會加重胃腸道的負擔。語音時長 01:19”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2018-11-05 179250次
-
銀耳可以和山藥一起煮么病情分析：銀耳可以和山藥一起煮，它們具有的功效是滋陰潤肺，健脾和胃，補氣等?？梢杂脕碇委煼文I陰虛，脾胃虛弱，脾胃氣虛等。兩者合用還可以提高人體的免疫力抵抗力。意見建議：若患者有以上病癥時，建議患者飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-13 10008次
-
牛肉可以和木耳一起炒來吃嗎?病情分析：牛肉和木耳是可以一起吃的，木耳具有潤肺的作用，牛肉屬于蛋白含量高，脂肪含量低的肉類，可以給人體補充蛋白質和鐵，可以在一起炒。意見建議：但是牛肉比較難燉爛，要提前下鍋，牛肉炒木耳特別適合減肥和健身的人群來進行食用，熱量是極低的，還可以給人體補充豐富的營養(yǎng)。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-14 15338次
-
牛肉和香菇可以一起煮嗎牛肉和香菇是日常生活中常見的食材，它們不僅美味可口，而且營養(yǎng)價值高。很多烹飪愛好者常常會問，牛肉和香菇可以一起煮嗎？答案是肯定的，這兩種食物一起烹飪不僅不會產生毒性物質，反而能夠相互補充，提供更全面的營養(yǎng)。牛肉富含優(yōu)質蛋白質、氨基酸、維生素
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-22 0次
-
香菇和魚可以一起煮嗎香菇和魚作為兩種常見的食材，它們之間的搭配不僅美味可口，而且在營養(yǎng)學上也是相當合理的。香菇富含多種維生素、礦物質以及膳食纖維，而魚肉則是優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸的重要來源，二者合理搭配，有助于營養(yǎng)的全面吸收。首先，香菇和魚在烹飪過程中不會產
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
