少量吃香蕉一般不會脹氣,但是如果一次性吃過多可能會脹氣,平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可以暴飲暴食。
香蕉是一種比較常見的水果,具有比較高的營養(yǎng)價值,少量吃一些香蕉不但不會脹氣,而且還能補充身體所需的各種營養(yǎng),比如香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是組成人體細(xì)胞以及組織的重要物質(zhì)基礎(chǔ),蛋白質(zhì)參與新陳代謝,而且還可以為身體提供能量,并且還具有修復(fù)功能,另外香蕉中還含有豐富的維生素,維生素對促進(jìn)生長發(fā)育和身體代謝有一定的好處,而且還能夠增強身體免疫力,適當(dāng)吃一些香蕉,對身體健康有一定的好處。
但是如果一次性吃過多的香蕉,有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象,若出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等緩解癥狀。