一歲寶寶晚上睡覺不踏實，總哭可能是室內(nèi)溫度過高、缺鈣或者消化不良等原因?qū)е?，可以通過改善環(huán)境、服用藥物治療。
1、室內(nèi)溫度過高：
如果寶寶睡覺的環(huán)境溫度過高，會使寶寶睡覺不舒服，由于年齡小，無法正確的表達，則會以哭鬧、翻身或者蓋被子等方式表現(xiàn)出來，因此保持室內(nèi)溫度適宜或者更換環(huán)境，從而提高寶寶睡眠質(zhì)量。
2、缺鈣：
如果寶寶平時經(jīng)常挑食或偏食，攝入鈣元素過少，長時間則會導致身體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)睡覺障礙、夜啼等?；颊呖勺襻t(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、龍牡壯骨顆?；蛘咂咸烟撬徕}口服溶液等藥物治療。
3、消化不良：
如果在睡覺前吃的東西比較多，寶寶胃腸道消化功能還沒完善，很容易導致消化不良，引起腹部不適、導致睡眠障礙等?；颊呖勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片或者醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是上呼吸道感染等，可在醫(yī)生指導下服用小兒氨酚黃那敏顆、利巴韋林顆粒等藥物治療，及時的控制病情發(fā)展。另外，還需要做好保暖工作，避免再次受涼。
