更年期吃大豆異黃酮對人體是有好處的，可以預防骨質(zhì)疏松、保護血管、延緩皮膚衰老，還有一定的緩解糖尿病癥狀的作用。
更年期吃大豆異黃酮對人體有好處嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-176867次
1、預防骨質(zhì)疏松。人到了更年期以后，多數(shù)會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，女性比男性更為嚴重。更年期的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的最主要原因是體內(nèi)雌激素水平下降，大豆異黃酮具有一定的雌激素作用，可以預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
2、保護血管。大豆異黃酮有一定的抗氧化、抗血栓形成的作用，可以延緩動脈硬化的發(fā)生。
3、延緩皮膚衰老。進入更年期以后，經(jīng)常使用大豆異黃酮，可以提高體內(nèi)的雌激素水平，使得皮膚變得光滑細嫩而有彈性，可以大大的延緩皮膚的衰老。
4、緩解糖尿病癥狀。很多更年期的人都患有糖尿病，經(jīng)常吃一些大豆異黃酮可以減少腸道對糖的吸收，還能夠改善糖尿病所導致的代謝紊亂狀況，從而在一定程度上緩解糖尿病的多種癥狀。
適當?shù)亩噙\動，戒煙，戒酒，多接受陽光照射，保持良好的心情，可以提高機體的抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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更年期有什么癥狀更年期的癥狀，也是每個人和每個人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個人不同的神經(jīng)類型吧，這個癥狀也有很嚴重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個原因，但是更年期癥狀，因為它癥狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說更年期，我們只有排除了其他那種，器質(zhì)性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 169750次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 209147次
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大豆異黃酮用途大豆異黃酮的是以大豆為原料采用先進的生物技術(shù)提取的純天然生物制品，它是一種新興的醫(yī)療保健用品。在發(fā)達國家，大豆異黃酮被廣泛用作食品添加劑和醫(yī)藥組成成分，異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，是大豆生長中形成的一類刺激代謝產(chǎn)物。第一，大豆異黃酮具有弱雌激素活性，可以彌補更年期婦女的絕經(jīng)而減少的雌激素，從而減輕或者避免引起更年期綜合征。第二，大豆異黃酮不但具有防癌功能，而且可能具有治愈癌癥的作用。第三，大豆異黃酮不僅可以阻礙膽固醇氧化，而且能大豆異黃酮還具有抑制血小板聚集、防止平滑肌細胞增殖的作用。第四，大豆異黃酮具有植物雌激素的活性可以與破骨細胞上的ER結(jié)合，降低破骨細胞的活性從而限制骨吸收，有利于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的治療。語音時長 1:33”
孫明麗
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馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-13 6606次
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梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 159次
