人流這里指的是人工流產(chǎn)，術(shù)后可以通過多休息、飲食調(diào)節(jié)、做好個人衛(wèi)生等方面進行調(diào)理，促進身體盡快恢復，人工流產(chǎn)主要就是借助醫(yī)療器械的作用下將胚胎刮除，從而達到終止妊娠的目的。
1、多休息：
在進行手術(shù)時對子宮內(nèi)膜會造成創(chuàng)傷，因此需要一段時間促進子宮內(nèi)膜自我修復，盡量以休息為主，避免過度勞累，要保持充足的睡眠，但是可以適當?shù)倪M行活動，能夠促進體內(nèi)殘留物盡快排出，加快身體恢復。
2、飲食調(diào)節(jié)：
術(shù)后飲食上需要多補充營養(yǎng)，多增加富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、白菜、胡蘿卜、蘋果等，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以滿足身體的各個所需，加快身體恢復，同時還能夠增強抵抗力，預防術(shù)后出現(xiàn)感染等風險。
3、做好個人衛(wèi)生：
術(shù)后身體比較虛弱，免疫力有所下降，因此要做好個人衛(wèi)生，定期用溫水進行清洗，保持皮膚干凈清潔，避免誘發(fā)感染。
除此之外，術(shù)后還要禁止同房一個月，并且在間隔一個月左右到醫(yī)院進行復查，了解身體情況。
