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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，通過運動可以促進(jìn)全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8537次

• 體內(nèi)濕氣重會長痘痘嗎.

  體內(nèi)濕氣重會長痘痘，體內(nèi)濕氣重會引起體內(nèi)臟腑代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌增多，從而引發(fā)痘痘，濕氣重還會表現(xiàn)為：肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。所以，對于濕氣重引起的痘痘，可以通過除濕來治療，在平時可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶，搭配外用阿達(dá)帕林凝膠來祛痘，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。阿達(dá)帕林凝膠不含有激素，適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋常痤瘡的治療，這樣內(nèi)服外用可以加強療效。但是，需要注意的是，平常不要用手?jǐn)D壓痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3816次

• 體內(nèi)寒氣重的表現(xiàn)
  體內(nèi)寒氣重的人多半具有冷與涼的特點，通常會有以下的表現(xiàn)。第一，怕冷，畏風(fēng)，肢體發(fā)涼，喜歡進(jìn)食熱的食物，所以平常應(yīng)注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進(jìn)食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會發(fā)現(xiàn)體內(nèi)寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內(nèi)寒氣越重。第三，大小便方面，小便會出現(xiàn)清長的情況，大便稀，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，所以平時可服用一些驅(qū)寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對于女性而言會出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)。第五，舌苔脈象方面，表現(xiàn)為淡白舌，苔白而潤，脈象緊，或者是遲。
  語音時長 01:46”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 48917次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹，肢體困重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見白帶量多，可以出現(xiàn)濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到健脾化濕的功效。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽，能夠改善寒濕的癥狀?？梢耘浜现兴幯簦牡戎嗅t(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會加重寒濕的癥狀。
  語音時長 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 10793次

• 怎樣去除體內(nèi)濕氣寒氣
  病情分析：飲食上要多吃溫性食物，比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內(nèi)的寒濕。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術(shù)顆粒、人參健脾片等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 1602次

• 體內(nèi)寒氣濕氣重，大便不暢怎么辦
  病情分析：這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理。臨床上用于治療寒濕的中藥比較多，比如實脾散，苓桂術(shù)甘湯、萆薢分清散等，服藥的同時可以堅持每天晚上用熱水泡腳，能夠起到驅(qū)寒祛濕的作用。意見建議：體內(nèi)寒濕中的患者平時要注意保暖，遠(yuǎn)離一些潮濕的環(huán)境，不吃生冷寒涼的食物，也可以選擇艾灸、拔火罐等方法進(jìn)行輔助治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-30 2802次

• 怎樣去除體內(nèi)寒氣和濕氣
  可以通過飲食調(diào)理、物理方法調(diào)理以及藥物調(diào)理去除體內(nèi)寒氣和濕氣。1、飲食調(diào)理：體內(nèi)寒氣和濕氣重的人，可以通過飲食調(diào)理，在飲食上可以多吃一些排寒去濕的食物，一般可以選擇紅豆薏米粥，薏米與紅豆有利水滲濕的作用，另外還可以選擇冬瓜燉排骨或者其他食材配合冬瓜食用，也可以起到利水去濕的作用，兩種方法搭配食用，對
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1673次

• 怎樣去除體內(nèi)寒氣和濕氣
  去除體內(nèi)寒氣和濕氣的方法主要有以下幾點：一、中醫(yī)理療中醫(yī)的拔罐、艾灸、針灸等方法，通過刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)，有助于排出體內(nèi)的寒氣和濕氣。這些方法不僅安全有效，而且能夠促進(jìn)身體整體的血液循環(huán)，提升健康水平。二、藥物治療1、附子理中丸：溫中散寒，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次