久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

骨質(zhì)疏松與什么激素分泌異常有關?

骨質(zhì)疏松和性激素分泌減少有關。老年人性激素分泌減少,刺激破骨細胞同時會抑制成骨細胞,這樣就會造成骨量減少,引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的患者,在平時可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物,例如牛奶,豆制品,蝦皮,海帶等。

同時要保持充足的日照,適當?shù)难a充維生素D;也可以進行一些體育鍛煉,例如走路,慢跑,游泳等,對增強骨密度和關節(jié)的靈活性能起到一定的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦