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屁股盤子是指臀部，臀部酸脹痛可能是長期久坐、滑囊炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1、長期久坐：

如果在平時經(jīng)常久坐，會導致臀部的肌肉和韌帶勞損而引起酸痛感，需要適當?shù)幕顒?，也可以對臀部按摩，能夠使癥狀逐漸緩解。

2、滑囊炎：

滑囊炎可能是局部反復摩擦或者壓迫導致，會使臀部的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)圓形腫塊，還會伴有壓痛感，甚至會出現(xiàn)活動受限。需要在醫(yī)生的指導下選擇超短波療法、微波療法、超聲波療法等物理方法治療，能夠促進血液循環(huán)，還可以使炎癥逐漸吸收。

3、腰椎間盤突出癥：

腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變、慢性勞損等導致，患病后可能會壓迫坐骨神經(jīng)，使患者出現(xiàn)臀部不適，甚至會累及大腿、小腿等部位。需要在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

除了以上原因外，也可能是腰椎滑脫等導致，患者需要注意臀部的保暖，嚴重時需要及時就醫(yī)。

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