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專家建議: 可適量喝

建議用量: 200ml(約1杯)/天

慎食人群: 長期失眠人群

宜食原因: 烏龍茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠起到緩解疲勞的效果,而且還有助于消化液分泌,幫助消化食物,而且烏龍茶并不屬于辛辣刺激的食物或飲品,不會刺激痤瘡。

注意事項: 烏龍茶是可以直接飲用的,但是不宜飲用過多,否則會增加腎臟負擔。

正文:

長痤瘡的患者可適量喝烏龍茶。

建議用量:200ml(約1杯)/天。

長痤瘡的患者通常不可以吃辛辣刺激的食物或飲品,否則會對痤瘡部位造成刺激,從而影響病情的恢復。烏龍茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠起到緩解疲勞的效果,而且還有助于消化液分泌,幫助消化食物,而且烏龍茶并不屬于辛辣刺激的食物或飲品,不會刺激痤瘡。

烏龍茶是可以直接飲用的,但是不宜飲用過多,否則會增加腎臟負擔。因為烏龍茶中含有咖啡因,所以長期失眠人群不宜飲用,否則會導致失眠的情況更加嚴重,從而影響正常的生活。

長痤瘡的患者要做好局部的清潔以及護理,不可以過度的抓撓或者摩擦,否則會增加局部感染的幾率,平時也要避免日光長時間的照射,否則會降低局部皮膚的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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