輕微腦梗塞患者盡量不要進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。由于打羽毛球會(huì)使血壓升高，而血壓升高對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)是一種非常危險(xiǎn)的情況，所以患者盡量避免此類型的劇烈運(yùn)動(dòng)，以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。另外，腦梗塞患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物，并且根據(jù)自身的臨床癥狀，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的身體及語(yǔ)言方面的鍛煉。
患者更要注意的是，在飲食方面要多吃素菜、少飲酒。素菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。
另外，患者的飲食要清淡，不宜過(guò)飽。飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍硶?huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚、血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣也會(huì)發(fā)生血管硬化。
