腿上受冷后起疙瘩并伴有瘙癢感，可能是由于寒冷刺激導(dǎo)致的皮膚反應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為寒冷性蕁麻疹。當(dāng)皮膚暴露在寒冷環(huán)境中時(shí)，血管會(huì)收縮，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)產(chǎn)生反應(yīng)，釋放組胺等物質(zhì)，引起皮膚上的疙瘩和瘙癢。
為了緩解這種癥狀，首先應(yīng)盡快將受冷的部位轉(zhuǎn)移到溫暖的環(huán)境中，避免進(jìn)一步的寒冷刺激?？梢源┲Ｅ囊挛铮缑拶|(zhì)長(zhǎng)褲或保暖褲，以減少皮膚直接接觸冷空氣。在室內(nèi)時(shí)，可以使用溫暖的毯子或開啟暖氣來保持體溫。
如果瘙癢感難以忍受，可以使用無刺激性的止癢藥膏或抗組胺藥來減輕癥狀。同時(shí)，保持皮膚干燥，避免過度抓撓，以免引起感染。在日常生活中，增加富含維生素C和維生素E的食物攝入，有助于增強(qiáng)皮膚對(duì)寒冷的抵抗力。若癥狀頻繁發(fā)生或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他可能的皮膚疾病并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
