??在成長的道路上，身高似乎總是青少年們關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。特別是當(dāng)看到同齡人或朋友們一個(gè)個(gè)都“竄”得老高時(shí)，不少15歲、身高只有167cm的少年可能會開始懷疑自己：這樣的身高，到底算不算矮呢？
??一般來說，15歲167cm并不算矮。因?yàn)楦鶕?jù)中國青少年生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，15歲男生的平均身高約為169cm，而女生的平均身高約為159cm。167cm的身高對于男生來說略低于平均水平，但并不算矮；對于女生來說則處于正常范圍。因此，167cm的身高在這個(gè)年齡段內(nèi)，其實(shí)并不算矮，甚至可以說是接近平均水平的。當(dāng)然，這只是一個(gè)大致的參考范圍，每個(gè)人的生長發(fā)育都有其獨(dú)特性，不能一概而論。
影響青少年的身高的因素有很多，比如：??
??遺傳因素：父母雙方的身高對子女的身高有著顯著的影響。一般來說，父母越高，子女未來的身高也會越高。
??營養(yǎng)不良：缺乏必要的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣和維生素D，會影響身高的增長。
??缺乏運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)骨骼和肌肉的生長發(fā)育。如果青少年長期缺乏運(yùn)動，可能會導(dǎo)致骨骼生長不良，從而影響身高。
ps：關(guān)于變高的方法，可以戳圖了解。??
最后，我想說，身高并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力和潛力，無論身高如何，都應(yīng)該珍惜自己、努力成長。??
