剖腹產(chǎn)術后放屁（腸功能恢復）后一周的飲食需兼顧營養(yǎng)支持與消化功能恢復，建議遵循以下五項原則：高蛋白低脂飲食促進組織修復、富含膳食纖維食物預防便秘、溫熱易消化食物減少腸道刺激、充足水分攝入促進代謝廢物排出、避免產(chǎn)氣及刺激性食物防止腹脹。以下為具體解析：
- 高蛋白低脂飲食：術后組織修復需優(yōu)質(zhì)蛋白，可選擇去皮雞肉、魚肉、豆腐等低脂高蛋白食物，避免紅肉及油炸食品增加消化負擔。
- 膳食纖維攝入：適量增加燕麥、菠菜、蘋果等膳食纖維，促進腸道蠕動預防便秘，但需循序漸進避免突然過量引發(fā)腹脹。
- 溫熱易消化食物：優(yōu)先選擇小米粥、軟面條、蒸蛋羹等溫熱半流質(zhì)，減少生冷硬質(zhì)食物對胃腸道的機械刺激。
- 充足水分補充：每日飲水1500-2000ml，可分次少量飲用溫水或淡湯，促進乳汁分泌及代謝廢物排出。
- 避免產(chǎn)氣刺激食物：暫緩食用豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，以及辣椒、咖啡等刺激性物質(zhì)，防止腸道過度活躍。
需特別注意的是，術后飲食調(diào)整需結合個體恢復情況，如出現(xiàn)持續(xù)腹脹、腹痛或排便異常，應及時告知醫(yī)護人員。母乳喂養(yǎng)者需保證營養(yǎng)均衡以維持泌乳量，同時遵醫(yī)囑補充鐵劑、鈣劑等微量元素。若存在妊娠期糖尿病等基礎疾病，需在營養(yǎng)師指導下制定個性化食譜。
