失眠可能會引起血壓升高。夜間人體的陰氣盛，陽氣入陰應該靜，結果我們還在動。動用我們的陽氣，違背了陰盛陽弱，夜間的這個陰陽的消長規(guī)律。所以會造成血壓的上升。
平常也要養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早睡早起，也不要長時間的憂思，這樣也是會導致失眠，在睡覺前也可以聽一些輕緩的音樂來幫助睡眠。
失眠血壓會升高嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-02-14913次
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