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空腹喝啤酒一般是不可以減肥的。

啤酒是以麥芽(包括特種麥芽)、水為主要原料,加啤酒花(包括酒花制品),經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的發(fā)酵酒。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如:蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素(尤其是維生素B類)、礦物質(zhì),抗氧化物。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為液體面包。可以提供大量的熱量,所以不能減肥。

空腹喝啤酒是一種不健康的生活方式,空腹喝啤酒減肥會給肝臟和人體帶來很大損害。如果想減肥,需要合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?,才能成為健康持久的減肥方法。空腹喝啤酒不僅對減肥有害,還會影響自己的身體健康。建議不要采取如此極端的方式來減肥。

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