嬰兒魚(yú)肝油一般大人也能吃，但大人吃的時(shí)候需增加劑量才可發(fā)揮其效果。
魚(yú)肝油中的主要成分為維生素A與維生素D，常用于防治維生素A和維生素D缺乏的病癥，而且其中還含有不飽和脂肪酸，此種物質(zhì)可以為腦神經(jīng)活力增加重要營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育，嬰兒魚(yú)肝油能夠有效的預(yù)防嬰兒發(fā)生佝僂病，夜盲癥，軟骨病等疾病。如果大人吃嬰兒魚(yú)肝油，同樣可以吸收其中的成分，所以嬰兒魚(yú)肝油大人通常也能夠吃，但嬰兒與大人的服用劑量不同，大人在吃嬰兒魚(yú)肝油時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加劑量，否則攝入的維生素A與維生素D含量不足，通常達(dá)不到應(yīng)有的效果，一般建議大人服用成人專(zhuān)用的魚(yú)肝油，更能夠發(fā)揮其效果，在吃魚(yú)肝油的時(shí)候，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)服用合適劑量。
除了吃魚(yú)肝油可以補(bǔ)充維生素A與維生素D外，也可在平時(shí)飲食上來(lái)調(diào)理，一般富含維生素A的食物有蛋黃，動(dòng)物，肝臟，胡蘿卜，乳制品，南瓜等，富含維生素D的食物，有動(dòng)物肝臟，深海魚(yú)類(lèi)食物等，平時(shí)也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)補(bǔ)充以上維生素。
