正常情況下，喝的水在30-50分鐘會(huì)變成尿，因?yàn)槊總€(gè)人的缺水情況不同、腎臟功能不同，喝的水變成尿的時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別，不可以一概而論。
水在人體中起著比較重要的作用，是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分。人喝水之后，水會(huì)通過(guò)腸道吸收進(jìn)入血液循環(huán)，如果身體不缺水，而且腎臟功能比較好，身體會(huì)將多余的水分排泄出體外，一般是30分鐘會(huì)形成尿液。如果身體出現(xiàn)了缺水的情況，而且腎小球?yàn)V過(guò)率比較慢，喝水后形成尿液的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，通常是50分鐘。
在日常生活中，要多喝溫開(kāi)水，能夠加快身體代謝的速度，有利于身體健康，但是喝水時(shí)需要控制好攝入量，不可以一次性喝的過(guò)多，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。盡量不要喝刺激性大的飲料，比如啤酒、碳酸飲料等，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響身體健康。
如果喝水后排尿顏色出現(xiàn)了異常，而且還伴隨異味，需要去醫(yī)院做全面檢查，明確原因后進(jìn)行改善。
