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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5263次

• 胃里有火怎么辦

  胃里有火表現(xiàn)為胃脘灼痛、厥暗、口臭、牙齦腫痛潰爛、牙齦出血、消谷善饑、大便秘結(jié)、小便短赤、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治療應(yīng)該清瀉胃熱，首先可以選擇食療，吃一些具有祛火作用的蔬菜或者水果，水果像西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、柿子、山竹、番茄，蔬菜像苦瓜、穿心蓮、魚腥草、苦菊等等。另外還可以口服一些具有清熱瀉火的中藥，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。飲食調(diào)理是很重要，主要是避免進(jìn)食一些辛辣刺激性的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜，另外注意要多喝水。另外也可以采用一些針灸針刺的方法來治療，可以在胃經(jīng)的穴位上針刺或者是用三棱針點(diǎn)刺放血。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6524次

• 感覺心里有火怎么辦
  感覺心里有火是一種壓抑的表現(xiàn)形式，往往可能出現(xiàn)容易激惹的現(xiàn)象，這個時候我們可以通過自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行發(fā)泄。對于男性，可以通過增加運(yùn)動，比如跑步、打球等各種運(yùn)動方式，將自己體內(nèi)過剩的能量有效的發(fā)泄出來，而女性可以通過購物、聽音樂、練瑜伽、舞蹈等等方式，將自己過剩的能量消耗出來。同時我們也可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的活動當(dāng)中，讓自己更加的放松，然后慢慢的能夠疏泄自己的剩余能量。如果說這樣自我調(diào)節(jié)的方式不能夠有效改善，一方面我們可以尋求心理醫(yī)生的幫助，到綜合醫(yī)院心理科或者精神科尋求心理調(diào)整，另一方面，我們也可以通過藥物的干預(yù)。一經(jīng)確診精神心理疾病，一定要遵醫(yī)囑按時按量服藥，防止精神疾病加重。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 14457次

• 半夜感覺心里難受抓狂怎么辦
  一方面我們懷疑是失眠癥或者是焦慮癥或抑郁癥的表現(xiàn)。懷疑是失眠癥的原因是患者可能夜間醒來，長時間無法入睡，患者會表現(xiàn)出一種強(qiáng)迫性的控制睡眠的這種狀態(tài)，而這種控制往往會使患者無法繼續(xù)入睡，引發(fā)患者的一些焦慮情緒，而這個焦慮情緒會讓出現(xiàn)這種心里難受抓狂的狀態(tài)。焦慮癥也是可能，焦慮癥有時候會出現(xiàn)夜間突然的出現(xiàn)這種醒覺以后，表現(xiàn)為一種不好的預(yù)感，擔(dān)心害怕不能繼續(xù)入睡，這個時候也會出現(xiàn)焦慮伴有一些植物神經(jīng)的紊亂，像出現(xiàn)心跳加速，出現(xiàn)胸悶，頭暈，呼吸困難，會有各種各樣的負(fù)性的不良情緒，進(jìn)一步加重這種焦慮，形成惡性循環(huán)導(dǎo)致心里難受無法入睡。是抑郁癥，抑郁癥患者往往會出現(xiàn)夜間多次醒來或者出現(xiàn)早醒的情況。這些情況本身抑郁癥患者就出現(xiàn)情緒的低落，注意力的不集中，會出現(xiàn)一些內(nèi)心的負(fù)性的體驗(yàn)，這些癥狀也往往可能會造成心里難受。所以說這三種癥狀，我們都可以通過抗焦慮，抗抑郁，鎮(zhèn)靜來進(jìn)行處理。也可以先通過心理調(diào)適，加強(qiáng)白天的功能鍛煉，運(yùn)動鍛煉，多參與些感興趣的活動，把白天過剩的能量進(jìn)行有效的消耗，這樣晚上入睡深度往往會比較好，避免半夜醒來之后心里難受的狀態(tài)。
  語音時長 02:26”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 18479次

• 有胃火怎么辦
  胃火是胃熱熾盛化火所致的病變，臨床表現(xiàn)主要為牙齦腫痛，口臭，嘈雜易饑，便秘，煩熱，口渴，牙痛，牙宣出血，面赤等，治療原則：可以通過睡眠，飲食（清淡），作息起居調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時配合清臟腑熱，清胃涼血的中藥辨證治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 3702次

• 心里發(fā)熱怎么辦
  病情分析：心里發(fā)熱首先要前往醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。若沒有合并器質(zhì)性疾病，單純內(nèi)心發(fā)熱，伴有手心腳心發(fā)熱，或?yàn)楦昶跔顟B(tài)引起的內(nèi)心發(fā)熱，可以考慮為陰虛虛火外越導(dǎo)致。意見建議：日常生活中可以選用枸杞，百合，蓮子心代茶飲?；蚴褂勉y耳，百合，雪梨等煲湯飲用，滋陰清熱。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-17 2103次

• 感覺心里空虛很難受怎么辦
  感覺心里空虛很難受可能與抑郁癥、神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、抑郁癥：抑郁癥可能與多種因素有關(guān)，例如神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)免疫學(xué)、心理社會因素等，患者會出現(xiàn)焦慮、思維遲緩、無助、無望，還可能會出現(xiàn)心理空虛、難受、無精打采等癥狀?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行心理治療，通過和醫(yī)生談話、交流進(jìn)行治療
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-21 34425次

• 半夜感覺心里難受抓狂怎么辦
  一方面我們懷疑是失眠癥或者是焦慮癥或抑郁癥的表現(xiàn)。懷疑是失眠癥的原因是患者可能夜間醒來，長時間無法入睡，患者會表現(xiàn)出一種強(qiáng)迫性的控制睡眠的這種狀態(tài)，而這種控制往往會使患者無法繼續(xù)入睡，引發(fā)患者的一些焦慮情緒，而這個焦慮情緒會讓出現(xiàn)這種心里難受抓狂的狀態(tài)。焦慮癥也是可能，焦慮癥有時候會出現(xiàn)夜間突然的出
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 219次