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有效減慢近視發(fā)展的方法有哪些

可以增加戶外活動(dòng),每天進(jìn)行2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。保持良好的用眼習(xí)慣和保證規(guī)范的姿勢。還可以使用一些藥物以及佩戴合適的眼鏡來減慢近視的發(fā)展。

不要長時(shí)間的看電視、手機(jī)等一系列電子產(chǎn)品。讓眼睛多得到休息,要多到戶外呼吸新鮮的空氣,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意平衡飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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