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• 膝關節(jié)骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節(jié)的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節(jié)，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28926次

• 膝關節(jié)骨質增生怎么治療

  膝關節(jié)是我們下肢最主要的一個負重關節(jié)，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節(jié)來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節(jié)的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節(jié)活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節(jié)的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 17607次

• 膝蓋骨質增生膝關節(jié)腫脹如何治療
  如果病人出現了膝關節(jié)部位骨質增生的情況，導致了膝關節(jié)部位有明顯的腫脹，這種情況多是由于增生的骨質刺激膝關節(jié)內部的滑膜，從而引起滑膜炎所引發(fā)的。所以在出現這種情況以后，首先要適當的限制膝關節(jié)部位的屈伸和負重的活動，以免導致膝關節(jié)部位腫脹的加重，并且在出現腫脹期間可以行膝關節(jié)部位的熱敷、理療，來促進膝關節(jié)部位血液循環(huán)，從而促進腫脹的吸收和消退。如果病人膝關節(jié)部位腫脹比較重，影響了膝關節(jié)部位屈伸和負重的活動，可以行關節(jié)部位穿刺，將內部的積液抽出以后，然后關節(jié)腔內注射糖皮質激素類藥物來對抗炎性的滑膜，從而預防膝關節(jié)部位腫脹的復發(fā)，從而緩解病人膝關節(jié)部位疼痛的癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-05 3420次

• 膝關節(jié)骨質增生
  在臨床上見到的膝關節(jié)骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節(jié)，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節(jié)的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節(jié)炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節(jié)的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-17 9548次

• 膝蓋骨質增生膝關節(jié)腫脹如何治療
  病情分析：膝蓋骨質增生引起腫脹，可以先進行物理治療，對腫脹部位進行理療，熱敷，針灸或者穴位注射玻璃酸鈉消炎消腫，可以外用消炎消腫的貼膏，比如活血止痛膏。盡量減少膝關節(jié)的過度摩擦，不要過度的行走。意見建議：日常生活中要注意關節(jié)部位的防寒保暖，要保持血液循環(huán)的暢通。多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，增加骨骼肌肉的彈性，減少摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 膝蓋骨質增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質增生只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化淤藥、營養(yǎng)軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質增生患者去醫(yī)院做檢查，根據病情發(fā)展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養(yǎng)，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 902次

• 膝蓋骨質增生腫脹嗎
  膝蓋骨質增生臨床上一般指膝關節(jié)骨質增生，膝關節(jié)骨質增生會出現腫脹，患者患病后需要及時就醫(yī)治療，可以通過口服藥物以及手術的方式治療。膝關節(jié)骨質增生與患者的膝關節(jié)部位出現外傷，或患者過于肥胖等因素有一定的關系，患者患病后膝關節(jié)部位會出現疼痛、腫脹、畸形、活動受限等臨床癥狀，因為增生的骨質會刺激膝關節(jié)內部
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 104次

• 膝蓋骨質增生是骨關節(jié)病嗎
  膝蓋骨質增生一般情況下是骨關節(jié)病。膝蓋骨質增生主要就是指患者因為各種原因導致了膝蓋部位出現了骨質增生的情況。骨質增生這種疾病比較常見，主要是正常的骨骼邊緣形成了骨性的增生物，患者會出現局部疼痛、包塊、活動受限等癥狀。當患者出現骨質增生情況時，經過積極有效的治療以后，能夠緩解相應的臨床癥狀，但是有一些
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 60次