如果想在短時間內(nèi)提高血壓,食用果糖并無效果,不妨使用一些增強(qiáng)心肌收縮力藥物如地高辛、多巴酚丁胺等,或者收縮外周血管的藥物如去甲腎上腺素,可以在短期內(nèi)升高血壓。如果是想通過長期食用果糖升高血壓,部分人是有效果的,因?yàn)楣菚龠M(jìn)體內(nèi)鈉水潴留,同時由于果糖易被利用,容易導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量,引起體重上升,有提升血壓的作用。
提高血壓可以食果糖嗎
概述:
具體敘述:
人的血壓取決于很多方面,人體所測的血壓是動脈血壓,通常指的是上臂橈動脈的血壓。心臟將血液泵出之后,血液對血管壁會產(chǎn)生一個側(cè)向的壓力,就是血壓。因此,形成血壓必不可少的就是心臟泵血的力度、外周循環(huán)阻力以及全身血容量的多少。心臟泵血力度越大、外周對血液流出的阻力越高、全身血容量越高,血壓就會越高。
食入果糖后,由于果糖具有促進(jìn)鈉離子進(jìn)入細(xì)胞的作用,可能導(dǎo)致水鈉潴留,增加全身血容量。此外,果糖的吸收和利用較葡萄糖快,高濃度果糖也容易轉(zhuǎn)化為脂肪,引起高脂血癥等,這些都屬于高血壓的危險(xiǎn)因素。但由于血壓擁有一個自我調(diào)節(jié)的機(jī)制,正常人食入果糖并不會引起血壓的明顯波動。
日常注意:
低血壓的人想要提高血壓,最好還是從日常生活中加以控制。有特殊疾病導(dǎo)致血壓降低的人,首先要針對病因治療。平時可以適量多攝入一些鹽分,增加全身的血容量,在身體能夠接受的范圍內(nèi)增加鍛煉,以增強(qiáng)心臟的泵血功能。
以上內(nèi)容僅供參考
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