長期不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃辛辣、刺激以及過于甜膩的食物，像巧克力、可樂等碳酸飲料、羊肉、麻辣火鍋等高熱量的食物，或者平日里偏食、飲食不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)不良，缺乏鋅元素或維生素B，容易引起長痘痘的情況。
所以長痘痘的患者在飲食方面，要注意清淡飲食，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃或不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，可以適當(dāng)吃葡萄、梨、柚子、青菜、黃瓜等水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，保持大便通暢。
長了痘痘飲食要注意什么
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-12-1611539次
長痘的飲食注意：
長痘痘的原因：
一、皮脂分泌過多，主要跟雄激素有關(guān)系。
二、毛囊角化、容易堵塞，不注意皮膚的清潔，容易使毛孔阻塞。
三、皮膚屏障受損。過度清潔、反復(fù)去角質(zhì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。
四、毛囊中有一些微生物感染，比如痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌、馬拉色菌等。
五、內(nèi)分泌失調(diào)，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，長期的心情不暢，焦慮，抑郁，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，代謝減慢，容易長痘痘。
六、護(hù)膚品、化妝品的使用不當(dāng)。
長痘的日常注意：
在平常要注意避免經(jīng)常熬夜，避免過度勞累，注意規(guī)律作息，保持充足的睡眠，規(guī)律飲食，保持平和的心態(tài)，愉悅的心情，盡量減少因自身原因造成的長痘痘。要注意食物的合理搭配，注意水分的及時(shí)補(bǔ)充，防止便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
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長了痤瘡要注意什么？長了痤瘡之后，皮膚清潔是非常重要的。一般我們建議早、晚兩次，用溫水來洗臉，同時(shí)配合一些溫和的洗面奶。也不應(yīng)該洗的太勤，洗的太勤反而會(huì)刺激我們的皮脂腺分泌過多的油脂，使臉上出油增多。這個(gè)時(shí)候也是不利于痤瘡的恢復(fù)的。第二就是飲食因素，飲食上面我們應(yīng)該少吃一些甜食、油膩的食物，它也會(huì)促進(jìn)皮脂的分泌。所以痤瘡的患者飲食應(yīng)該清淡，多吃水果、蔬菜，保持大便的通暢。另外就是精神因素，要避免熬夜以及避免精神壓力的過度緊張。還有就是長了痤瘡以后，盡量的不要用手去擠壓痤瘡，以免引起炎癥的擴(kuò)散。
01:11
姜穎娟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-06 4332次
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肝癌飲食要注意什么肝癌的飲食呢，我們講就是說它有一些相對的忌諱的一些問題，就是說我們?nèi)绻f，在臨床中我們常常叮囑患者，一定要注意，不要食太硬、太熱、太辣，這種刺激性的食物，尤其我們比較重視的，就是說不能吃太尖銳的食物，像比如說有的時(shí)候吃粽子這種棗核，還有一些魚刺這樣的東西，它容易把食管，就是胃底這個(gè)靜脈劃傷，使患者大嘔血，另外一個(gè)呢，患了肝癌以后要保證一個(gè)是飲食要充分的營養(yǎng)，另外一個(gè)相對的清淡，不要太刺激，最重要的肝癌的飲食一定要注意，患者要戒酒、戒煙，因?yàn)榫凭蜔煵?，對肝臟的損傷是很大的，所以說我們一定要叮囑患者，就是說尤其我們在介入手術(shù)以后，患者要忌食太硬、太熱、太辣，這樣的刺激性食物，另外忌飲酒不能抽煙。
01:37
于友濤
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-09 3199次
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長了痤瘡要注意什么呢長了痤瘡后要注意以下幾點(diǎn)：一，要保持精神愉悅，樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。二，飲食方面，要忌口辛辣、油膩、甜食，多吃水果蔬菜，多喝水。三，生活方面，要經(jīng)常洗臉，尤其是面部油脂分泌過多的人，可以用硫磺皂洗臉洗澡，避免用手?jǐn)D壓粉刺，要去正規(guī)醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要熬夜，保持正常的生活規(guī)律。青少年在治療痤瘡時(shí)要去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不可以自行外涂藥物，更不可以口服避孕藥防治青春痘。痤瘡是發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，好發(fā)于青春期的男女，一般青春期過后，癥狀會(huì)自然減輕或痊愈。語音時(shí)長 01:20”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-02-21 2690次
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癌癥飲食要注意什么癌癥飲食原則上要注意飲食的多樣化，營養(yǎng)要均衡，保證病人的體重不要有明顯的下降。其次要根據(jù)不同的癌癥病人要有不同的注意事項(xiàng)，像食管癌，胃癌一些消化系統(tǒng)的疾病，這種病人飲食上相對來說注意避免進(jìn)食一些油炸的或者腌制的一些食物，另外的避免進(jìn)食一些纖維性比較大的一些食物。因?yàn)槭彻馨┑牟∪?，胃癌的病人，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食梗阻不適的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候進(jìn)食以流質(zhì)飲食為主，避免進(jìn)食一些干硬的食物，這樣的話，病人容易出現(xiàn)像食管梗阻不適的癥狀。另外，一些肺癌患者有些病人會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的情況，這個(gè)時(shí)候也要根據(jù)病人的胃口來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。語音時(shí)長 01:27”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-05-11 1899次
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長了痔瘡要注意什么病情分析：患有痔瘡應(yīng)適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，每日坐浴，能有效的緩解癥狀。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便避免痔瘡加重。坐浴能緩解瘙癢、刺激等癥狀，減輕不適感，促進(jìn)血液循環(huán)。意見建議：患者便后可以進(jìn)行坐浴，但是水溫不能太高。癥狀較輕的可以使用藥物保守治療，改善癥狀。如果痔瘡較為嚴(yán)重，則需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-06-29 701次
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鼻飼飲食要注意什么鼻飼飲食要注意一些禁忌癥，象食道靜脈曲張，食道梗阻，還有食道手術(shù)的病人不要使用，另外要注意進(jìn)食的量，要遵守醫(yī)囑，從少量開始逐步增加，飲食溫度，要在38℃左右。溫度過高容易燙傷黏膜，而溫度過低容易引起胃部不適，飲食要現(xiàn)配現(xiàn)用，未用完的要冰箱保存，24小時(shí)內(nèi)用完，用的時(shí)候使用溫水浸泡后使用，滴注的時(shí)候不能加粉狀的物質(zhì)，以防止堵塞管腔，也不能加酸性太強(qiáng)的食物，以防止有凝塊。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-12-11 2603次
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起了小痘痘飲食需要注意什么痘痘在臨床上一般指痤瘡，起了小痤瘡飲食通常需要注意避免吃辛辣食物、避免吃海鮮、避免吃高熱量食物等，以免導(dǎo)致痤瘡的癥狀加重。1、避免吃辛辣食物：比如有麻辣火鍋、辣條、酸辣粉等，這些食物的味道都比較刺激，吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的血管擴(kuò)張，從而加重痤瘡的癥狀。2、避免吃海鮮：通常包括螃蟹、扇貝、大蝦等，海
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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痔瘡要注意什么飲食第一，要多食用富含有纖維素的食物，比如玉米、馬鈴薯、胡蘿卜、地瓜、海帶等等，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜、蘋果，這些可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出，防止出現(xiàn)便秘。第二，要禁食辛辣、油膩、煎炸、熏烤這些刺激性比較大的食物，比如說一定要少吃花椒、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等等，痔
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 865次
