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孕37周后腰一陣陣酸脹什么原因,怎么辦

孕37周后腰一陣陣酸脹可能是由于胎兒增大,導(dǎo)致腰部受力加重,勞損引起的,也可能是由于孕后期缺鈣引起的,建議查明具體情況,再?zèng)Q定如何治療。

如果是由于胎兒增大腰部受力加重引起的,可以適當(dāng)?shù)臒岱?,平時(shí)也要避免久站 久坐,必要情況下也可以用孕婦專用腰帶,幫助支撐腰骨就不會(huì)那么酸疼了。不要睡太軟的床,這樣會(huì)導(dǎo)致腰部下陷,加重腰痛癥狀的。
也可能是由于孕后期缺鈣,因?yàn)樵?7周母體和胎兒需要的鈣質(zhì)增多,這時(shí)如果攝入不夠,就可能導(dǎo)致后腰一陣陣酸脹,還可能有小腿抽筋的表現(xiàn),可以去醫(yī)院查一下微量元素,如果只是輕微的缺乏,可以通過食物補(bǔ)充,比如可以多吃牛奶,雞蛋,蝦皮等。如果缺乏比較多,還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用碳酸鈣d3片等。

孕婦平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)曬曬太陽。   

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