月經期間是可以吃鯉魚的，鯉魚并不會影響月經，鯉魚肉含有蛋白質，脂肪，不飽和脂肪酸，膽固醇，鉀，磷，鈉，鈣，碘，鋅，鐵等微量元素，含有各種維生素，吃鯉魚具有健脾和胃，通乳安胎，益智健腦，降低血脂，保護眼睛，延緩衰老的功效。
女性吃鯉魚對身體是有益處的，在月經期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物有可能引起痛經，也不要飲酒，酒精具有擴血管的作用，有可能導致月經量增多。
經期能不能吃鯉魚
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-033610次
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副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
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陸相輝
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陸相輝
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