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胃脹氣的患者一般能吃香蕉,可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是患者在吃的時候一定不要過量。

患有胃脹氣的患者平時在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮驗橄憬吨泻胸S富的鉀和鎂以及磷等微量元素,胃脹氣的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。香蕉中還含有豐富的膳食纖維,患者適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢院芎玫拇龠M(jìn)胃腸道蠕動,緩解胃脹氣的癥狀。而且香蕉中還含有豐富的維生素C,患者適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的維生素,促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

雖然胃脹氣的患者能吃香蕉,而且對身體健康也有很多好處,但是患者在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)以及腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。患者在平時日常生活中還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,比如西紅柿、菠菜、芹菜等對身體健康有很多好處。

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