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孕婦應(yīng)該可以吃菠蘿蜜,菠蘿蜜當中有多種維生素,適當吃可以起到提高機體免疫力的作用,能降低孕婦被病毒和細菌感染的幾率,但是不能吃得太多,否則會引起血糖升高。

懷孕期間盡量不要吃太多油膩的食物,也不能吃太多糖分高的食物,同時要多做一些體育運動。懷孕后要多吃一些清淡的蔬菜或者水果,還要多聽一些有舒緩情緒作用的音樂。

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